Pilates (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2015-10-21
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Sandra Medin
Originaltitel
Pilates
Dimensioner
160 x 120 x 15 mm
Vikt
218 g
SAB
Rag
ISBN
9789188219008
Pilates (inbunden)

Pilates

Inbunden Svenska, 2015-10-21
60
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Pilates är en unik och alltmer populär träningsform som kommer att göra dig starkare och smidigare.

Med pilates förbättrar du dessutom din hållning, ditt allmänna hälsotillstånd och ditt välbefinnande. Boken är omfattande och vägleder dig steg för steg i övningarna.

Boken innehåller också:
Analys av hållning och kroppstyp
De grundläggande principerna inom pilates
Viktiga säkerhetstips och annan information

Böcker tidigare utgivna i samma serie:
Yoga
Core
Balansboll
Träna 6 minuter på morgonen
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Pilates