Orimlig Onödig Oro (pocket)
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
120
Utgivningsdatum
2017-05-12
Förlag
Kloster Förlag
Medarbetare
Svensson, Håkan (foto)
Dimensioner
179 x 110 x 9 mm
Vikt
60 g
ISBN
9789188271099

Orimlig Onödig Oro

av Jenny Nylén
(4 röster)  |  Läs 2 recensioner
Pocket,  Svenska, 2017-05-12

Slutsåld

Jenny Nylén har sedan barnsben känt en överdriven oro och ängslan utan att förstå varför. År 2014 sökte hon hjälp på en psykiatrisk klinik och fick diagnosen GAD. Hon har mött många människor med samma problematik och har kunnat visa empati när de delgett sin oro och ängslan.

Vad är GAD (generell ångest)? Jo, hjärnan skapar ett ständigt kamp/flykt-läge för att vara beredd på fara eller olycka. Det leder till tunga och depressiva tankar som tar över vardagen. Man oroar sig över nära och kära och ängslas över sig själv och sitt liv utan att det egentligen finns någon direkt anledning.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Orimlig Onödig Oro. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Innehåll
    Karin Ulrika Hellberg, 1 juni 2017

    Aktuell och viktig bok skriven med humor och allvar. Bra också med koppling till människor författaren mött och åtgärder som motverkar känslor och beteenden.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Lärorik
    Linda Nordh, 30 maj 2017

    Som samtalsterapeut möter jag många med ångest problematik och dennalättlästa och personliga bok gav mig fördjupad kunskap om hur det är att leva med ångest. Läsvärd

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Du kanske gillar