Spring dig fri! (mp3-skiva)
Format
Mp3-skiva
Språk
Svenska
Inläsare
Kenneth Gysing
Utgivningsdatum
2016-05-25
Förlag
A Nice Noise
Dimensioner
125 x 145 x 10 mm
Vikt
60 g
SAB
Rbaac
ISBN
9789188315359
Spring dig fri! (mp3-skiva)

Spring dig fri!

Mp3-skiva Svenska, 2016-05-25
269
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.

Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Spring dig fri!
  2. +
  3. Runner's World Best : spring snabbare

De som köpt den här boken har ofta också köpt Runner's World Best : spring snabbare av Adam Bean (kartonnage).

Köp båda 2 för 368 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Kenneth Gysing

  • 50 Shades of Running

    Kenneth Gysing

    Runner's World's reporter Kenneth Gysing runs for his life. He runs on asphalt, he runs through deep forests, across mountain ranges and windblown islets. He's been known to run in a wetsuit. Once, he even ran on the moon. Here, he tells it all wi...

Bloggat om Spring dig fri!