Vägen från Väggen. Förebygg en krasch. Återhämta en utmattning. (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
436
Utgivningsdatum
2018-10-01
Upplaga
1
Förlag
MrsHyper
Originaltitel
Vägen från Väggen. Förebygg en krasch. Återhämta en utmattning.
Medarbetare
Johansson, Stig (red.) / Stisgdotter Axberg, Jessica (form)
Dimensioner
181 x 112 x 35 mm
Vikt
448 g
ISBN
9789188387202

Vägen från Väggen. Förebygg en krasch. Återhämta en utmattning.

av Malin Roca Ahlgren, Jessica Stisgdotter Axberg
(1 röst)
Häftad,  Svenska, 2018-10-01
171
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Det här är en överlevnadsguide på 436 sidor för den som blivit drabbad. En handbok för dig som vill jobba förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Boken riktar sig både till privatpersoner och arbetsgivare.

Vi har sammanställt svar på de frågor vi fick när vi blev drabbade. Boken är uppdelad i olika delar så att du kan bläddra till just den del du vill och behöver läsa mer om. Vi har intervjuat olika personer som drabbats, bland annat LoLjud, samt ca 60 olika professioner och myndigheter som arbetar med stress, bland annat Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, stressforskare, psykoterapeuten Jessica Zandén och arbetsgivaren Cissi Elwin. Boken innehåller även fakta och statistik om stress och utmattning samt tips om olika behandlingsmetoder.

Vi hoppas att andra ska kunna känna igen sig, vi vill sprida kunskap och ta bort skammen kring stress och utmattning.

/Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg

Några citat ur boken:
"Både anställda och arbetsgivare har ofta orealistiska
förväntningar på vad kropp och själ tål."
LEIF WALLIN - Läkare, beteendevetare, stressforskare och docent i psykiatri.

"Ta korta pauser, ofta. Det kan räcka med fem djupa
andetag... för hur bråttom har du egentligen?"
CISSI ELWIN - Chefredaktör och VD, tidningen Chef.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vägen från Väggen. Förebygg en krasch. Återhämta en utmattning.
  2. +
  3. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Det är inte ditt fel att du är trött : slipp or... av Björn Rudman (inbunden).

Köp båda 2 för 370 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Malin Roca Ahlgren, Jessica Stisgdotter Axberg

Du kanske gillar