Agera! : med hjälp av ACT (häftad) NY
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
187
Utgivningsdatum
2026-01-22
Upplaga
1
Förlag
MrsHyper
Originaltitel
AGERA med hjälp av ACT
Medarbetare
Stigsdotter Axberg, Jessica (form)
Dimensioner
20 x 140 x 200 mm
Vikt
310 g
SAB
Dokba,Vlbdö
ISBN
9789188387523

Agera! : med hjälp av ACT

av Lotta Halvardsson Ekdahl
(1 röst)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Svenska, 2026-01-22
201
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    149
Visa alla 1 format & utgåvor
AGERA med hjälp av ACT ger dig konkreta och enkla verktyg som du kan använda för att hantera svårigheter i vardagen. Helt utan förkunskaper. Den riktar sig direkt till unga och unga vuxna. Språket är enkelt och lättillgängligt utan att vara barnsligt. Du behöver inga som helst förkunskaper för att ta till dig innehållet och du kommer att känna igen dig i exemplen. Vart och ett av de tio kapitlen tar upp ett vanligt tanke- och känslomässigt problem. Först är det en beskrivning av hur olika tankar kan ställa till det för oss. Sen följer exempel på hur man med ACT kan hitta andra mer hjälpsamma sätt att förhålla sig till problemen. Varje kapitel avslutas med ett exempel/ett case där man får följa en person som använder verktyg från ACT (eller som är inspirerade av ACT) för att hantera svårigheter i sitt liv. Boken avslutas med ett bonuskapitel som vänder sig till den som vill ha verktyg för att stötta en vän eller närstående. En bok att ge till en ung person som har det kämpigt. En bok att använda som kurslitteratur vid utbildning av blivande socialpedagoger i ACT.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Agera! : med hjälp av ACT
  2. +
  3. Konsten att dö ung så sent som möjligt

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att dö ung så sent som möjligt av Johanna Hector (inbunden).

Köp båda 2 för 440 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Agera! : med hjälp av ACT. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Underbart
    Ayse Morina, 16 februari 2026

    Mycket Lärorikt lättläst bok stark Rekommenderar till alla som är intresserad att lära sig eller hur ska man hjälpa till någon som har högt stress

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Du kanske gillar