101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
122
Utgivningsdatum
2020-11-19
Förlag
Grenadine
Dimensioner
225 x 153 x 15 mm
Vikt
374 g
SAB
Qca
ISBN
9789188397485
101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa (inbunden)

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Inbunden Svenska, 2020-11-19
170
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Denna bok kommer att ge dig nycklarna till viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa. På samma gång kommer kostråden hjälpa dig att minska risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar samt optimera hjärnans prestation!

Psykisk hälsa och kroppens välmående är några av de viktigaste pusselbitarna i livet. Att må bra och ha energi sätter grunden för att du ska vara ditt bästa jag samt spilla över som en positiv spiral på livet i stort. Genom att må psykiskt och fysiskt bra kommer du få energi, ork, kreativitet och lust att göra det som du vill.

Häng med på resan så kommer du förstå vilka justeringar du bör göra för att se störst resultat och må som bäst.

Isabelle är utbildad Näringsfysiolog från Stockholms Universitetet och Karolinska Institutet samt har läst till personlig tränare hos The Academy. Redan från barnsben har jag intresserat mig för träning och hållit på med bland annat ridning, hoppning, dans, gym, kampsport och cykling. Jag har cyklat Vätternrundan 300 km tre gånger, MTB vättern och Uppsala bike weekend med flera. Dessutom gillar jag hinderbanelopp och har genomfört både Ultimate OCR Åkersberga och Arena run. På sociala medier hittar ni mig som Belliblonkan!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. 101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa
  2. +
  3. Rosacea : fakta, behandlingsalternativ, kostråd, egenvårdstips

De som köpt den här boken har ofta också köpt Rosacea : fakta, behandlingsalternativ, kostråd... av Arlen Brownstein, Donna Schoemaker (häftad).

Köp båda 2 för 369 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Isabelle Christiansson