Turbostart med 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
142
Utgivningsdatum
2019-01-17
Upplaga
1
Förlag
Expressen
Medarbetare
Hammarström, Linda (form) / Cederblad, Martin (foto) / Yngvesson, Ylwa (foto) / Mosley, Michael (foto)
Dimensioner
275 x 200 x 15 mm
Vikt
598 g
SAB
Qca
ISBN
9789188479266
Turbostart med 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor (inbunden)

Turbostart med 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor

(23 röster)  |  Läs 5 recensioner
Inbunden Svenska, 2019-01-17

Slutsåld

SÄNK BLODSOCKRET OCH RASA 10 KILO Njut av läcker Medelhavskost, sänk dina blodsockernivåer och tappa extrakilon med 8/800-metoden. Kostrådgivaren Cathrine Schück som skapat recepten i den är boken, bjuder på måltider fulla av ljuvliga smaker och sund mat som stärker hälsan. Cathrine Schücks 8/800-metod är en vidareutveckling av läkaren Michael Mosleys blodsockermetod som genom studier visat sig ha mycket god effekt på både blodsockernivåer och midjemått. Genom att äta 800 näringstäta kalorier om dagen under åtta veckor kan du rasa hela 10 kilo. Det här är Cathrine Schücks tredje bok om 8/800-metoden. Välkommen till ditt nya sunda liv!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 5 recensioner av Turbostart med 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande och lätta recept!
    Svea Birgitta Burman, 18 februari 2021

    Kanonbok om man vill äta lätt och mättande på samma gång! Vi har hittat många favoriter och njuter av matens alla färger och smaker. Tröttnar aldrig!

  2. Njut dig ner i vikt!
    Inga Marita Westling, 25 september 2020

    Jag vill inte kalla detta en diet - snarare en livsstil! Supergod mat, som får kilona att rasa snabbare än någon "diet". Recepten är enkla att följa och maten är god och näringsrik. 800 kalorier kan låta lite, men det räcker gott och väl till för mig. Grönt kan läggas till extra om man mot förmodan önskar mera att äta. 4 kilo lättare på ca 10 dagar utan ansträngning. Jag älskar att kliva upp på vågen på morgonen.

  3. Blä
    Lena, 16 december 2019

    Enahanda ingredienser. "Smoothies" visade sig inte vara vad jag förväntade mig. Varm buljong med grönsaker kallas i allmänhet för soppa.

  4. Något helt annat än jag hade förväntat mig.
    C.E.A., 10 oktober 2019

    Jag viste inte att det var en "kokbok" jag hade köpt. Jag ville veta mera om vad 8/800 gick ut på, då jag alldrig hade hört om detta innan.

  5. 8/800
    Marie , 31 maj 2019

    Fina bilder , men trodde det skulle vara daglig planering vad man skulle äta frukost lunch och middag, veckovis. För bästa viktminskning.

Visa alla 5 recensioner