En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen (inbunden)

Fler böcker inom

Populärmedicin

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 157
Utgivningsdatum: 2019-06-05
Upplaga: 1
Förlag: Fantasi & Fakta
Illustratör/Fotograf: Maja Larsson
Dimensioner: 220 x 160 x 20 mm
Vikt
SAB: Ven
ISBN: 9789188489111

En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen

Name: En handbok om fötter : ett nytt perspektiv på kroppen
Price: 327.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Pa Sandberg
ISBN: 9789188489111

av Pa Sandberg

(3 röster) | Läs 2 recensioner

Inbunden, Svenska, 2019-06-05

327

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Det som händer i fötterna händer i kroppen.

När vi stänger in fötterna i trånga skor stänger vi in hela kroppen. När fötterna blir stela påverkas rörligheten i rygg och nacke. När höften gör ont så är det kanske inte där problemet sitter. Men det omvända gäller också - när vi tar hand om fötterna så tar vi hand om hela kroppen.

Så det här är inte bara en bok om fötter. Även om den innehåller övningar just för fötterna handlar boken först och främst om hälsa för hela kroppen, ur ett nytt perspektiv.

Det är aldrig för sent att börja ta hand om sina fötter - men framförallt är det aldrig för tidigt. Så varför vänta?

Om författaren
Pa Sandberg är föreläsare, kropps- och rörelseterapeut med inriktning på fötter. Han hjälper människor från hela landet med smärtlindring, rörelseträning och livsstilsförändring.

Pas utgångspunkt är att alltid utgå från varje enskild människa och situation. Det gäller oavsett om det är en blivande farmor som vill kunna leka med barnbarnen, en löpare som vill ha hjälp med steget, en ensamstående pappa med stressymtom eller en student som vill slippa allergi eller migrän.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Med livet i behåll : om åldrandets frihet och f... av Anna Kåver (inbunden).

Köp båda 2 för 566 kr

Ögonöppnare
Lena Isacsson Schiller, 20 augusti 2021

Mycket engagerande och informativ läsning om hur vi kan arbeta tillsammans med vår kropp för utnyttja musklerna på bästa sätt.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Otroligt kärnfull bok om fotens funktion!
Karin Johansson, 21 april 2021

Har aldrig fått så mycket praktisk ut av bok! Så kärnfullt och tydligt. Ångrar bara att jag väntat med att köpa den.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl