Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop (ljudbok)

Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (178.1 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Charlotta Jonsson
Utgivningsdatum: 2017-11-10
Förlag: Bookmark Förlag
Medarbetare: Kimball, Katy (form)
SAB: Qca,Vmb
ISBN: 9789188545442

Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Ljudbok

Name: Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop
Price: 69.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (9 reviews)
Author: Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
ISBN: 9789188545442

av Henrik Ennart, Niklas Ekstedt

(9 röster)

Ljudbok, Svenska, 2017-11-10

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

59
Inbunden

Skickas idag.

90
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 3 format & utgåvor

Epidemin av psykisk ohälsa är en folksjukdom som hänger tätt samman med västerländsk matlagning. I Happy Food ser vi hur det mentala välmåendet går att påverka hemma i köket.

I denna bok guidas läsaren pedagogiskt och underhållande genom den allra senaste medicinska forskningen. Där andra böcker slutar i tarmen, börjar Niklas Ekstedts och Henrik Ennarts revolutionerande exposé just där, eftersom där finns fler nervceller än någon annanstans utanför hjärnan.

Happy Food är en kompanjon i vardagen även utanför köket med handfasta och inspirerande råd. Ennart och Ekstedt navigerar elegant mellan allt från må bra-shoten att starta dagen med och den perfekta antiinflammatoriska burgaren till super-rödbetsjuicen som även fungerar som viagra.

Visa hela texten