Yogaköket (inbunden)
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
162
Utgivningsdatum
2018-11-13
Upplaga
1
Förlag
Lava Förlag
Medarbetare
Westman, Malin (form) / Wismar, Frida (foto)
Illustratör/Fotograf
Stina Wirsén
Dimensioner
247 x 178 x 18 mm
Vikt
530 g
ISBN
9789188799197
Yogaköket (inbunden)

Yogaköket

(4 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2018-11-13
149 179 Du sparar 30 kr!
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
I Yogaköket delar Malin med sig av sina godaste recept och bästa yogarörelser för en glad mage och maximal hälsa. Att kombinera yoga och indisk vegetarisk mat är nämligen bland det bästa man kan göra för både kropp och själ.

Matsmältningen är avgörande för hur vi mår, och indisk matlagning utgår från denna insikt. Den är rik på grönsaker, baljväxter, nötter och färsk frukt, samt mängder av kryddor. Den är antiinflammatorisk och full av antioxidanter.

Boken innehåller också utvalda yogarörelser som tillsammans med andning stimulerar magen och får den att fungera bra, och på köpet kommer en vältränad kropp, slät hy och massa energi.

Malin Mendel har hämtat sina kunskaper om yoga och indisk matlagning i Indien, där hon är SVT:s korrespondent. Sedan Malins första bok Bombay Takeaway Indien genom maten kom ut 2013, har hon haft fulltecknade matlagningskurser.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yogaköket
  2. +
  3. Yogamat

De som köpt den här boken har ofta också köpt Yogamat av Anna Gidgård, Cecilia Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 325 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Yogaköket. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Underbara recept
    Pia Westrgren, 5 december 2018

    En vacker och informativ bok, med massor av goda recept.
    Men också fina bilder på yoga asanas.
    Rekommenderar varmt denna fina bok!!

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Yogaköket