Det autoimmuna köket (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
143
Utgivningsdatum
2019-02-01
Förlag
Lava Förlag
Medarbetare
Nisbet Nilsson, Cecilia (foto) / Martinsson, Charlott (foto)
Dimensioner
220 x 170 x 10 mm
Vikt
380 g
SAB
Qcab,Vej
ISBN
9789188799715
Det autoimmuna köket (häftad)

Det autoimmuna köket

(2 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad Svenska, 2019-02-01
189
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Läk din tarmhälsa på 4 veckor

Är du nyfiken på läkande autoimmun kost? Lider du av magbesvär, allergier, kronisk inflammation, ledvärk eller autoimmun sjukdom? Då passar denna kokbok dig. Följ guiden på 28 dagar och upplev alla hälsovinster som autoimmun kost kan ge.

Det autoimmuna köket är en kokbok med tydlig handledning som hjälper dig att snabbt komma igång med den speciellt läkande kosten AIP - det autoimmuna protokollet. Med bokens fyra veckors kostprogram i form av kompletta veckomenyer kommer du lätt in i de nya hälsovanorna.

Du behöver inte slå upp i listor eller googla vad du kan äta eller bör utesluta, utan endast följa detta kompletta heltäckande upplägg. Det går bra att växla runt mellan de olika recepten precis som man vill och bygga en personligt anpassad meny. Det är över 50 enkla, populära och läckra recept för dryck, frukost, lunch, middag, mellanmål och fika.

Kostrådgivaren och medicinjournalisten Cecilia Nisbet Nilsson blev själv fri från sjukdom med hjälp av AIP. Hon driver idag hälsoföretaget Swedish Paleo (www.swedishpaleo.se) med Sveriges största samling av AIP-recept.

 
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Det autoimmuna köket. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande AIP-recept
    Ann-Kerstin Alm, 15 februari 2019

    Boken vänder sig till oss som äter antiinflammatorisk kost enligt AIP. Det är inspirerande recept med vackra bilder som har gjort min mat roligare - det blir annars lätt enformigt med AIP. Nu ska jag pröva brödrecepten!

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Det autoimmuna köket