Ät dig frisk (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (6.5 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2019-04-23
Förlag
Bookmark Förlag
Översättare
Anna Olsson, Sandra Medin
ISBN
9789188859488

Ät dig frisk E-bok

av William Li
(4 röster)
E-bok,  Svenska, 2019-04-23

Styckköp

59
Ladda ned
Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Ät dig frisk Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
God mat som förebygger sjukdom

Läkaren och forskaren William W. Li skriver lättfattligt och inspirerande om kostens påverkan på vår hälsa.

Tanken är inte att ersätta mediciner, specialdieter eller läkarbehandlingar, utan att presentera vetenskapliga studier och rekommendationer som hjälper oss att ta beslut om vad vi ska äta för att främja kroppens självläkande system, såsom immunförsvaret.

I boken kan du läsa om den senaste internationella forskningen kring kostens betydelse för exempelvis hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, diabetes samt autoimmuna och ålders relaterade sjukdomar.

Många av de livsmedel som har hälsofrämjande effekter är mat vi redan äter och tycker om, andra är överraskande nyheter. Boken innehåller också läckra recept. Smaklig måltid!

DR WILLIAM W. LI är en amerikansk läkare, specialist på internmedicin, och forskare. Han driver forskningsstiftelsen The Angiogenes Foundation, som är nära knutet till 2018 års Nobel-pristagare i medicin, och har själv bidragit till inte mindre 30 nya behandlingsmetoder som godkänts av amerikanska staten. Dr Li arbetar internationellt för att sprida kunskap om kostens betydelse för vår hälsa. Han publiceras regelbundet i ledande vetenskapliga tidskrifter och föreläser på de främsta läkarutbildningarna över hela världen. Ät dig friskutgår från hans TED-talk som har mer än 11 miljoner visningar.

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av William Li

  • Eat to Beat Disease

    Eat to Beat Disease

    William Li, Dr William Li

    Is your diet feeding or defeating disease? We are at a turning point in our understanding of how to prevent and fight disease. Rates of cancer, heart disease, strokes, diabetes, obesity and other common health problems are skyrocketing. However, t...

    213
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Eat to Beat Your Diet

    Eat to Beat Your Diet

    William Li, Dr William Li

    Lose weight by eating more of what you love Dr William Li's first book, Eat to Beat Disease, showed us how eating the right foods can reduce the risk of chronic diseases, while also extending our lifespan and improving our overall health. Building...

    213
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar