Flygrädd - Övningar (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (30.3 MB)
Språk
Svenska
Serie
KortFattat
Inläsare
Cecilia Walton Agrell, Cecilia Gustafsson
Utgivningsdatum
2019-06-24
Förlag
Polaris Fakta
ISBN
9789188953360

Du kanske gillar

Flygrädd - Övningar (ljudbok)

Flygrädd - Övningar Ljudbok

av Cecilia Gustafsson, Björn Lundström
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-06-24

Styckköp

49
Ladda ned
Ladda ned och läs i en ljudboksläsare. Tips på appar

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström som är flygingenjör, före detta Viggenpilot och numera arbetar som flygkapten. I två separata KortFattat kan du lyssna på en sammanfattning av själva boken respektive Björn Lundströms svar på frågor från flygrädda personer. Här delar Cecilia Gustafsson med sig av bokens övningar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

  • Flygrädd ? Psykologen guidar

    Flygrädd ? Psykologen guidar

    Cecilia Gustafsson, Björn Lundström

    Det här är en sammanfattad version av Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT . Avstår du spännande resor och upplevelser på grund av flygrädsla? Det behöver inte vara så, flygrädsla går att övervinna. Med hjälp av ACT, en beteende-terapeutisk behan...

    49
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
  • Flygrädd - Piloten svarar

    Flygrädd - Piloten svarar

    Cecilia Gustafsson, Björn Lundström

    Här får du svaren på frågor som flygrädda personer har ställt till Björn Lundström. Björn är flygingenjör, före detta Viggenpilot och arbetar idag som flygkapten. Frågorna ingår i boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACTH , som han har skrivit ...

    49
    Ladda ned
    Laddas ned direkt