Yogaköket : indiska vegorecept (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
166
Utgivningsdatum
2019-09-10
Förlag
Lava Förlag
Dimensioner
210 x 145 x 15 mm
Vikt
330 g
SAB
Qca
ISBN
9789188959294

Yogaköket : indiska vegorecept

av Malin Mendel
(12 röster)  |   Läs 3 recensioner
Häftad,  Svenska, 2019-09-10
120
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Yogaköket : indiska vegorecept Kan levereras innan julafton!
SUCCÉBOKEN YOGAKÖKET: NYUTGÅVA

I Yogaköket delar Malin med sig av sina godaste recept och bästa yogarörelser för en glad mage och maximal hälsa. Att kombinera yoga och indisk vegetarisk mat är nämligen bland det bästa man kan göra för både kropp och själ.

Matsmältningen är avgörande för hur vi mår, och indisk matlagning utgår från denna insikt. Den är rik på grönsaker, baljväxter, nötter och färsk frukt, samt mängder av kryddor. Den är antiinflammatorisk och full av antioxidanter.

Boken innehåller också utvalda yogarörelser som tillsammans med andning stimulerar magen och får den att fungera bra, och på köpet kommer en vältränad kropp, slät hy och massa energi.

Malin Mendel har hämtat sina kunskaper om yoga och indisk matlagning i Indien, där hon är SVT:s korrespondent. Sedan Malins första bok Bombay Takeaway Indien genom maten kom ut 2013, har hon haft fulltecknade matlagningskurser.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yogaköket : indiska vegorecept
  2. +
  3. Currymamman : mina indiska favoriter

De som köpt den här boken har ofta också köpt Currymamman : mina indiska favoriter av Malin Mendel (inbunden).

Köp båda 2 för 309 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av Yogaköket : indiska vegorecept. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Fin, enkel bok för nybörjare i yoga och indisk mat
    Neta, 4 november 2024

    Jag blev nyfiken på denna när jag läste en artikel om Malins magproblem, och att hon hittat ett sätt att må bättre med yogaövningar och indisk mat. Det lät spännande och eftersom det är lätt att bli rädd för att använda kryddor när man har en känslig mage, behöver man inte vara det för de kan istället vara en till stor hjälp.

    När man har ibs är det ibland svårt att hitta något som hjälper mer än kortvarigt, men jag har tagit till mig tipsen och trots att jag är lika vig som ett kyls... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Här får man allt!
    Agnes, 13 juni 2023

    En så fin och bra bok och man får liksom allt här. Yoga, historia och recept, mycket mer kan man inte begära och allt är dessutom anpassat från Indien till våra breddgrader!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Kök men inte yoga för mig...
    Kerstin Hägg, 13 december 2019

    Tänkte som rubriken men har blivit nyfiken även på yogan. Började andas enligt instruktionerna ...väldigt trevligt skrivet...och fina bilder. Vem vet om Malin Mendel får mig att börja med yoga...
    Absolut en bok att köpa och läsa....världen hade nog sett annorlunda ut om kunskapen om yoga sprider sig och här är en fin början...

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av Malin Mendel

Du kanske gillar