Snusfri (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (52.7 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Anders Åkerman
Utgivningsdatum
2019-11-12
Förlag
Bookmark Förlag
ISBN
9789189007079
Snusfri (ljudbok)

Snusfri (ljudbok)

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-11-12
89
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Det ska bara kännas bra att sluta snusa

MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa - utan att

lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.

Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt

många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den

POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap

som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa.

Boken bygger på personliga erfarenheter, kbt och forskning inom hälsa och

livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den

upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv - och få ut det

mesta av livet.

ANDERS ÅKERMAN är docent i nationalekonomi vid Stockholms universitet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Snusfri. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Superbra bok.
    Snusfri, 23 januari 2020

    Kanonbra. Läste denna och är nu snusfri sedan 2 veckor utan problem.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Snusfri