Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
265
Utgivningsdatum
2020-11-19
Upplaga
1
Förlag
Votum & Gullers Förlag
Medarbetare
Sjödelius, Johan (form) / Carlen, Thomas (foto)
Dimensioner
268 x 202 x 27 mm
Vikt
1270 g
SAB
Qca
ISBN
9789189021235

Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer

av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin, Margareta Frost-Johansson
(22 röster)  |  Läs 8 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2020-11-19
228
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    95
Visa alla 1 format & utgåvor
Årets Svenska Måltidslitteratur 2021

Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Kokboken passar både nybörjare och lite mer vana matlagare och är en inspirationskälla framför allt för seniorer men även för anhöriga, volontärer och hemtjänstper sonal. Recepten är anpassade för två portioner och lagas i stor utsträckning från grunden. Boken bjuder också på tips om vad man kan laga av det som blir över och förslag på alternativa tillbehör.

När man blir äldre förändras både kropp och aptit. Många kan behöva äta fler mindre och energi- och proteinrika måltider. Recepten i boken är hälsosam ma och anpassade för personer över 65 år - och är alla testade av en bred grupp.

"Ett gott liv är främst tänkt att inspirera seniorer som har svårt att orka laga omväxlande och nyttigt, men fungerar självklart för alla med ett mindre hushåll. (...) Det är en mycket genomarbetad och genomtänkt receptsamling - lektör Brita Elmers i BTJ-häftet nr 3, 2021. 4 av 5 i betyg.

Recepten har skapats av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, matkonsulter på Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med matstylist Christina Asplund och fotograf Thomas Carlén tillagat och fotograferat alla maträtter.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer
  2. +
  3. Kostens kraft : en vetenskaplig genomgång av matens potential

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kostens kraft : en vetenskaplig genomgång av ma... av David Stenholtz (inbunden).

Köp båda 2 för 456 kr

Kundrecensioner

Det finns 8 recensioner av Ett gott liv : smart och enkel mat för seniorer. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande bok
    Sole, 24 oktober 2023

    Särskilt trevligt med lite "nymodigheter" som t ex smoothies (!) som man kanske annars inte kommit kommit på tanken på att pröva. Och bra att recepten är för 2 pers. Boken vänder sig ju till seniorer men passar säkert bra även för andra 1-2 personers hushåll.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Pensionärskokbok
    Monika RC, 13 april 2022

    Bra kokbok för alla äldre som behöver äta en bra sammansatt kost och som behöver öka i vikt eller inte tappa fler kilon. Många recept är också sådana man kan minnas från sin uppväxt.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Lätt att använda
    Åke Clason, 21 november 2021

    Har med nöje och gott resultat använt flera recept. Recepten är för två men det är ju lätt att multiplicera Utmärkt julklapp!

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. Ett gott liv
    Eva Toft, 5 april 2021

    För modern för äldre människor som inte förstår sig på smotties.
    Hade väntat mig mer som en baskokbok med nyttig och enkel husmanskost.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  5. Mycket nöjd!
    Petra , 10 mars 2021

    En mycket trevlig och inspirerande bok! Recepten är väl genomtänkta, enkla att följa och väldigt användbara. Extra plus för serverings- och variationsförslagen samt att recepten är anpassade för att räcka till 2 personer.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  6. Inspiration
    Ellen, 28 januari 2021

    Även en van matlagare kan få tips och nya idéer till rätter, desserter eller andra smårätter. Gav mig nya infallsvinklar.
    Passar även personer med mindre vana då instruktionerna är mycket tydliga och lätta att följa.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  7. Kommentarer
    Mona Bark, 28 januari 2021

    Genomtrevlig bok!
    Det är jättebra att recepten är för 2 portioner. har Recepten är enkla att läsa och det mesta av ingredienserna har man hemma.
    Det är helt suveränt med serveringsförslag och hur man kan variera rätten.
    Jag är mycket nöjd med boken.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  8. Användbar!
    Gittan, 11 december 2020

    Lätt att laga god mat efter.
    Inspirerande och nytänkande.
    Passar när ideerna tryter och man inte kan komma på vad man vill äta till lunch eller kvällsmat.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 8 recensioner

Du kanske gillar