Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
348
Utgivningsdatum
2020-09-03
Förlag
Mondial
Översättare
Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn
Originaltitel
Think Like a Monk
Dimensioner
235 x 158 x 34 mm
Vikt
658 g
ISBN
9789189061439
Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet (inbunden)

Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet

(5 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2020-09-03
237
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

*

JAY SHETTY är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Insiktsfull!
    M, 6 februari 2021

    Denna bok är helt annorlunda jämfört med andra "självhjälpsböcker" som jag tidigare läst. Boken, övningarna och tipsen är väl anpassade att tillämpa i vår moderna vardag. Den gav mig många nya insikter som kommer hjälpa mig i livet. Jag blev rekommenderad denna av en annan person och kan varmt rekommendera den vidare!

Visa alla 1 recensioner