Fler böcker inom

Format: E-bok
Filformat: PDF med vattenmärke (7.8 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2021-12-15
Förlag: Whip Media
Översättare: Lars Olof Björn, Anna Holefors
ISBN: 9789189409828

Tai Chi Chuan E-bok

Name: Tai Chi Chuan
Price: 95.00 SEK
Availability: InStock
Author: Xue Zhong-Tian
ISBN: 9789189409828

av Xue Zhong-Tian

E-bok (PDF), Svenska, 2021-12-15

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka.
Tai Chi-rörelser, som betonar enheten mellan kropp och själ, är en perfekt kombination av motion och meditation. Rörelserna är långsamma och väl avvägda med mjuka övergångar mellan övningarna.
Genom de olika rörelserna underlättas också andningen så att en total balans kan uppnås. Efter detta, kan källan till kroppens vitalitet, den så kallade "Jing Qi" fritt användas och omvandlas i människokroppen.
Tai Chi Chuan passar för alla: unga och gamla, män och kvinnor, sjuka och friska. Alla kan öva.

Visa hela texten