Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömnproblem (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (22.4 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Anders Fogelberg
Utgivningsdatum
2020-12-03
Förlag
Periskop Förlag
ISBN
9789189443068

Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömnproblem Ljudbok

av Anders Fogelberg
(4 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok,  Svenska, 2020-12-03

Styckköp

59
Ladda ned
Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömnproblem Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av.
Du får möjlighet att somna skönt.
Det är en guidad meditation med sömngivande tal och lugna berättelser.
På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik.
Det är en meditation som jag först utvecklade för att hjälpa en person som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem.
Om du har något förslag är du välkommen att maila till nedanstående adress:
toner@periskop.se
Sov gott / Anders Fogelberg

Sagt om Lätt att Somna:

"Nöjd! Efter fem år med svåra insomningsbesvär är jag så glad att detta funkar på mig!"

"Somnar varje gång innan boken nått sitt slut, bra och avkopplande ljudbok"

"Jag lovar er att man somnar när han pratar. Fantastiskt!!!" Personlig Tränare
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömnproblem. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Väldigt bra sömnskiva!
    Sover bra nu, 3 december 2020

    Den bästa lugna musiken och rösten som jag upplevt, somnar lugnt och fort! Kan varmt rekommenderas till alla som har svårt att somna. Tack!

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Anders Fogelberg

  • Lätt att Somna

    Lätt att Somna

    Anders Fogelberg

    Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en guidad meditation med sömngivande tal och lugna berättelser. Den här ...

    59
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
  • Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal

    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal

    Anders Fogelberg

    Detta är en unik hjälp. Genom att först få ett långt och kraftfullt ljudbad med en shamantrumma ges du möjlighet att sänka stress, som beror på tankar, till exempel inför viktiga möten, tävlingar, sport, narkos, operation, virus, corona och covid....

    59
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar