Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling (häftad)
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
136
Utgivningsdatum
2023-02-10
Förlag
Lava Förlag
Dimensioner
7 x 187 x 125 mm
Vikt
265 g
SAB
Dokba
ISBN
9789189723504

Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling

Häftad,  Svenska, 2023-02-10
189
  • Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
"Såsom i det inre så ock i det yttre"

I den här boken får Du följa med på en resa genom mentala och andliga övningar som kommer förändra Ditt liv.

Många av oss fastnar i den yttre verkligheten och ser ibland ingen utväg.

Genom meditationer kan Du uppmärksamma tankar och känslor för att också kunna reagera och agera i det yttre.

Författaren är psykolog och samlat en rad användbara meditationsövningar, hämtade från hennes arbete inom sjukvården, men också från resor till Indien och självupplevda erfarenheter

En bok för inre lugn, inspiration och utveckling!

Gunvi är utbildad psykolog från Uppsala Universitet och Göteborgs Universitet och hon har arbetat som klinisk psykolog och neuropsykolog. De senaste tio åren har hon arbetat vid Vårdcentral, där Mindfulnessträningen kom i fokus. Parallellt har hon också de senaste 20 åren deltagit i andliga utvecklingsforum och Retreater i Indien, som inspirerat till ett holistiskt synsätt på hälsa och välbefinnande. Meditationen som verktyg har här följt henne som en röd tråd från 1970-talet och framåt.

Gunvi skriver även poesi och dikter och skrivandet som kreativ uttrycksform har fått en alltmer större betydelse.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
  2. +
  3. Muhammed

De som köpt den här boken har ofta också köpt Muhammed av Klas Grinell (häftad).

Köp båda 2 för 368 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Gunvi Kjellgren

  • Diktsamling

    Gunvi Kjellgren

    Denna diktsamling innehåller ett urval av dikter som Gunvi Kjellgren skrivit under en tidsperiod på cirka 50 år. Från tidig ungdom till nutid. I boken finns dikter som uttrycker upplevelser och stämningar, från uppskattning till naturen och hembyg...