21 day challenge : 800 kalorier

Name: 21 day challenge : 800 kalorier
Price: 239.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (5 reviews)
Author: Ulrika Davidsson
ISBN: 9789189740136

av Ulrika Davidsson

(26 röster) | Läs 5 recensioner

Inbunden, Svenska, 2023-12-05

239

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss imorgon
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

149

Visa alla 1 format & utgåvor

Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen!

Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många värden i kroppen blir bättre, bland annat blodsocker, blodtryck och kolesterolvärden.

Ulrika Davidssons kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. I den tredje delen i 21 Day Challenge-serien får du härlig inspiration till lättlagade, näringsrika och framför allt välsmakande recept.

Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv!

Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till snart 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt 21 Day Challenge - Keto av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 446 kr

Dyrt och orealistiskt
Gunvor R, 20 maj 2024

Recepten i sig är väl fina. Men för ett ensamhushåll är det inte realistiskt. Lär bli mycket svinn. Var kan man köpa 2 jordgubbar t ex? Frysa. Javisst, men tinade jordgubbar är ingen höjdare. Scampi? Dyrt. Många färska råvaror ska man bara ha lite av, och att frysa till senare är inte alltid lämpligt. Svartkål t ex är väl ok fryst i en gryta, men inte i en sallad. Vore bra med förslag på hur man kan ersätta vissa varor. Inköpslistan för en vecka blev lika lång som den jag annars gör för en he... Läs hela recensionen

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Bästa viktnedgången någonsin!
CJ, 25 mars 2024

Mycket lättlagade, goda, snabblagade recept med trevliga bilder. Bra viktnedgång, hela 5 kg på 3 veckor. Som alltid prisvärt med Ulrikas böcker.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Bra komplement
Birgitta Brunn, 8 februari 2024

Funkar bra om man behöver plocka russinen ur kakan när man vill byta ut rätter i 66 days challenge -serien .

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Intressanta recept
Malin Ballesteros Åkerlund, 5 februari 2024

Mycket tunn o få recept var det tyvärr. Finns bättre böcker med Ulrika som innehåller mer och det tycker jag är bättre med många goda recept

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Besvikelse
BookBeauty, 13 januari 2024

Tyvärr innehåller recepten ingredienser och kryddor som inte finns i vanliga matbutiker. Sjögräsnudlar?? Recepten är så förfinade att jag tappar direkt lusten att prova.Man skulle behöva handla massor av olika och ganska dyra ingredienser som man använder bara lite av och som blir sedan kvar utan att man tar vara på resten. Inte speciellt klimatsmart eller plånboksvänligt. Varför inte sätta ihop enklare maträtter med vanliga, billigare ingredienser efter säsong? Det går även om man håller det... Läs hela recensionen

19 av 22 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl