Lugn av naturen (kartonnage)
Lugn av naturen Provläs!
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2024-09-19
Förlag
Votum Förlag
Medarbetare
Kollberg, Per (form) / Magnusson, Roine (foto)
Dimensioner
222 x 222 x 18 mm
Vikt
624 g
SAB
Dokb
ISBN
9789189838574

Lugn av naturen

av Mats Ottosson, Åsa Ottosson
Häftad,  Svenska, 2024-09-19
239
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Lever du stressigt till vardags? Längtar du efter att bli mer närvarande i ditt eget liv? Vill du hitta fokus och existentiellt fotfäste? I Lugn av naturen berättar författarna Åsa och Mats Ottosson om varför naturvistelser hjälper mot stress, vad mindfulness har med natur att göra och hur kropp och sinne påverkas av fågelsång, vindsus och grönska.

Du möter personer som använder naturen för att hålla balansen i vardagen och får veta hur vetenskapen förklarar att det fungerar.

Dessutom finns enkla övningar för egen avslappnings- och sinnesträning i flera av kapitlen.

Boken är rikt illustrerad av fotografen Roine Magnusson. Bilderna fungerar som gläntor i boken där man kan stanna och vila en stund.

Åsa och Mats Ottosson är flerfaldigt prisbelönta författare som skrivit en lång rad naturböcker, bland annat KOR - en kärlekshistoria och Nära fåglar. Åsa är dessutom föreläsare och kursledare, Mats är programledare Naturmorgon i P1.

Roine Magnusson är fotograf och har bland annat flugit i ultralätt flygplan i Nils Holgerssons fotspår, vilket resulterade i Pandaboksbelönade Den underbara resan. Han har också givit ut KOR - en kärlekshistoria, Stora Karlsö - bilder från ett paradis och Till Träden på Votum Förlag. Alla tillsammans med Mats och Åsa.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lugn av naturen
  2. +
  3. Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute

De som köpt den här boken har ofta också köpt Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varf... av Åsa Ottosson, Mats Ottosson (inbunden).

Köp båda 2 för 538 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Mats Ottosson, Åsa Ottosson

Du kanske gillar