Paulúns tio genvägar till hälsa (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
143
Utgivningsdatum
2012-02-02
Upplaga
1
Förlag
ICVE Production
Medarbetare
Brunn, Gabriella (form)
Dimensioner
205 x 190 x 10 mm
Vikt
340 g
SAB
613.2,Vmb
ISBN
9789197916257
Paulúns tio genvägar till hälsa (häftad)

Paulúns tio genvägar till hälsa

(1 röst)
Häftad Svenska, 2012-02-02
84
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
UR INNEHÅLLET
· Ät 4-5 mål per dag
· Hälsans drycker
· Fett som gör dig frisk och smal
· Ät mycket antioxidanter
· Tusenåriga hälsodrycker
· Alkohol på rätt sätt
· Ät kött på rätt sätt
· Ät den marina födan
· Ät mat med lågt GIvärde.
· Du ska röra på dig
· Frågor och svar

Jag har genom åren skrivit ett stort antal böcker som ofta handlat om näringslärans specifika delar såsom GI, fett, kolhydrater eller stenålderskost. Många läsare har efterfrågat en bok som är mer generell och som berättar hur man ska äta utan att gå in på djupet bland aminosyror och vitaminer. Hur får man helt enkelt i sig allt som behövs men samtidigt inte för mycket av något? För att svara på de frågorna beslöt jag mig för att uppdatera min bok Tio steg till bättre form och hälsa och skriva om den så att den åter blir aktuell samt fullspäckad med de senaste rönen. Resultatet är Paulúns tio genvägar till hälsa som du nu håller i din hand.

Välkommen att själv ta del av mina tio viktigaste punkter för att du ska kunna må riktigt brainte bara efter din senaste måltid utan även om tjugo år.

Fredrik Paulún
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Paulúns tio genvägar till hälsa
  2. +
  3. 50 genvägar till ett sockerfritt liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt 50 genvägar till ett sockerfritt liv av Fredrik Paulún (häftad).

Köp båda 2 för 193 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Paulúns tio genvägar till hälsa