Yinyogapasset Revitalisering : ur boken & appen Vila dig i form med Yinyoga (cd-bok)
Fler böcker inom
Format
CD-bok
Språk
Svenska
Inläsare
Magdalena Mecweld
Utgivningsdatum
2013-11-10
Förlag
LUX Publica
Medarbetare
Jikander, Theodor (red.) / Jikander, Theodor (form) / Herner, Stellan (foto)
Dimensioner
125 x 140 x 8 mm
Vikt
70 g
SAB
Rai,613.7046
ISBN
9789198044843
Yinyogapasset Revitalisering : ur boken & appen Vila dig i form med Yinyoga (cd-bok)

Yinyogapasset Revitalisering : ur boken & appen Vila dig i form med Yinyoga

(16 röster)  |  Läs 2 recensioner
CD-bok Svenska, 2013-11-10
129
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv. Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga. Visserligen beskrivs den som skönt outhärdlig eller outhärdligt skön, men framförallt är den enkel - alla kan yinyoga.

Yinyogapasset Revitalisering är en favorit på mina klasser, ett allroundpass som du kan göra varje dag och som gör dig vig, lugn och mer energisk. På denna CD leder jag dig genom alla yinyogaställningar i passet. I medföljande booklet finns bilder på de tio ställningarna.

I min bok Vila dig i form med yinyoga hittar du 20 pass och i min app (med samma namn) totalt över 30 pass! I appen leder jag dig dessutom genom alla ställningar precis som jag gör på denna CD, som om du var elev i min yinyogaklass.

Varmt välkommen till min yinyoga!

Magdalena Mecweld
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Yinyogapasset Revitalisering : ur boken & appen Vila dig i form med Yinyoga
  2. +
  3. Vila dig i form med yinyoga

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vila dig i form med yinyoga av Magdalena Mecweld (inbunden).

Köp båda 2 för 388 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Yinyogapasset Revitalisering : ur boken & appen Vila dig i form med Yinyoga. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. grundlurad
    lena , 1 mars 2016

    Jag fattade inte att det var en tal-CD utan bilder utan trodde det var en DVD. Följer bara med ett häfte med bild utan beskrivning på varje rörelse och jag begriper inte när rösten beskriver hur rörelsen ska utföras.

  2. Mycket bra yoga CD!
    Rebecca Lewis, 11 februari 2015

    Behaglig röst. Lätt att följa, lagom pratig för att hålla uppe motivationen men ändå lugnt och stilla. Man kan hoppa mellan spåren om man bara vill göra vissa övningar vid något tillfälle. Lätt att hitta sin egen nivå i övningarna.

Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Magdalena Mecweld

  • Serenity Yin yoga

    Magdalena Mecweld

    Imagine that your body is agile and healthy. That your mind is calm and balanced. That you feel energetic and happy. Only a few Yin yoga sequences can have that impact on your life. Yin yoga is a tranquil and restful yoga. It has been described as...

  • Vila dig i form med yinyoga

    Magdalena Mecweld

    Kan man verkligen vila sig i form? Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv. Yinyoga är en lätt och v...

Bloggat om Yinyogapasset Revitalisering : ur boken &...