Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
361
Utgivningsdatum
2014-10-09
Förlag
Vulkan
Dimensioner
180 x 110 x 20 mm
Vikt
299 g
SAB
Dodf
ISBN
9789198068535

Du kanske gillar

Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar (häftad)

Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar

av Christina Gustavson
Häftad Svenska, 2014-10-09

Slutsåld

Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs - jag måste fly! Men - vad håller jag på med, är jag knäpp?

Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Överläkare Christina Gustavson beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Christina Gustavson

Visa alla böcker av Christina Gustavson »