Mindfulfitness : nå dina mål genom självsuggestion - arbetsbok + CD
Fler böcker inom
Format
Spiral
Språk
Svenska
Antal sidor
15
Inläsare
Madeleine Magnusson
Utgivningsdatum
2011-09-01
Upplaga
1
Förlag
Success Education
Originaltitel
Mindfulfitness - Nå dina mål genom självsuggestion, Arbetsbok + CD
Medarbetare
Wijk, Jennie (form) / Skoglund, Sten (foto)
SAB
Dokba
ISBN
9789198076509
Mindfulfitness : nå dina mål genom självsuggestion - arbetsbok + CD

Mindfulfitness : nå dina mål genom självsuggestion - arbetsbok + CD

Spiral Svenska, 2011-09-01
249
Skickas inom 7-10 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Nå dina mål med hjälp av självsuggestion

Träna ditt inre för att nå dina mål. I denna vägledda suggestion blir du guidad att gå upp i ett kreativt laboratorium och därefter ladda ner egenskaper och styrkor till ditt undermedvetna för att du lätt och enkelt ska nå dina mål.

Självsuggestion är ett fantastiskt redskap. Suggestion innebär att du påverkar ditt undermedvetna med positiva föreställningar om dig själv. Du stärker dig inifrån för att nå dina mål. Oavsett hur stort eller litet ditt mål är så är repetition nyckeln. Det räcker inte att göra övningarna och lyssna på ljudfilen en gång. Du behöver göra det varje dag under minst 3 månader, ibland längre.

Ibland tar det tid, och ibland går det snabbt att nå sina drömmar. Allt beror på hur din programmering från ditt undermedvetna ser ut. Alltså din inre bild om dig själv. Genom att dagligen lyssna på denna suggestion tar du steg efter steg till dina mål. Du gör omprogrammeringar i ditt undermedvetna som sedan hjälper dig nå dina drömmar och mål.

Boken innehåller praktiska övningar och en cd-skiva med djupavslappning och självsuggestion. Det ingår också en timmes telefoncoaching med Madeleine Magnusso.

För mer info om Madeleine Magnusson läs på www.successeducation.se
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mindfulfitness : nå dina mål genom självsuggestion - arbetsbok + CD
  2. +
  3. Du behövs som vuxen : en inspirerande bok för dina samtal med barn och unga

De som köpt den här boken har ofta också köpt Du behövs som vuxen : en inspirerande bok för d... av Petter Iwarsson (häftad).

Köp båda 2 för 479 kr

Kundrecensioner

Bloggat om Mindfulfitness : nå dina mål genom självs...