Fler böcker inom

Populärmedicin

Format: E-bok
Filformat: EPUB med vattenmärke (4.8 MB)
Om vattenmärkning
Språk: Svenska
Serie: Tankar om (del 2)
Utgivningsdatum: 2015-12-18
Förlag: Robild Reportage AB
ISBN: 9789198300017

Tankar om Stress E-bok

Name: Tankar om Stress
Price: 39.00 SEK
Availability: InStock
Author: Eva Robild, Mette Bohlin
ISBN: 9789198300017

av Eva Robild, Mette Bohlin

E-bok, Svenska, 2015-12-18

Ladda ned

Spara som favorit

Läs i Bokus Reader för iOS och Android

Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt - och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera - och kanske kroppen också - för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad.
Mette Bohlin är naturläkare och yogainstruktör.
Eva Robild är frilansjournalist och författare.
Boken ingår i en serie med titeln Tankar om.

Visa hela texten