Dagbok ett år (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
245
Utgivningsdatum
2018-05-25
Förlag
Bookmark Förlag
Dimensioner
248 x 180 x 27 mm
Vikt
756 g
SAB
Dok
ISBN
9789198300253
Dagbok ett år (inbunden)

Dagbok ett år

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2018-05-25
159
  • Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
Forskningen säger att när vi skriver dagbok stannar vi upp och reflekterar.

Att skriva dagbok har så många fördelar. Det förbättrar vårt minne. Vi blir mer kreativa. Det ökar vår självkänsla.

När vi skriver övar vi även vår närvaro som är stressreducerande. Vi bearbetar svåra saker vi varit med om eller går och tänker på och får lättare att läka. Det stärker också vår emotionella intelligens och vi för större förståelse för vad som verkligen är viktigt i livet!

Dagbok ett år är tryckt på exklusivt cremefärgat papper, har präglat omslag, påkostat läsband och plats för ditt namn på bokryggen. Förutom rikligt tilltagna fält för anteckningar finns det kolumner för väder, temperatur samt namnsdagar och vilken temadag som dagligen uppmärksammas. Varje månad avslutas med fyra lättsamma frågor, där du på ett enkelt och trevligt sätt kan summera månaden som har gått.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Dagbok ett år
  2. +
  3. Min dag på 3 minuter

De som köpt den här boken har ofta också köpt Min dag på 3 minuter (inbunden).

Köp båda 2 för 308 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna