Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (16.2 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Sofia Sivertsdotter
Utgivningsdatum
2018-08-30
Förlag
Goodliness
ISBN
9789198350173
Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft (ljudbok)

Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft (ljudbok)

(2 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2018-08-30
219
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android
Vill du ha mer stillhet och sinnesro i ditt liv? Längtar du efter att bara få vara? Skulle du vilja bygga ett inre tryggt rum? Vill du ha kraft för att genomföra det du drömmer om att skapa?

Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft ger dig grundande budskap att återvända till och energi i din vardag. Lyssna varje morgon och kväll, eller närhelst du behöver påfyllning av trygghet och kraft.

Sofia Sivertsdotter vägleder dig genom de tio meditationerna. Hans Nyman står för den minimalistiska och akustiska bakgrundsmusiken. Totalt får du drygt 45 minuters meditation.

1. Tillit

2. Sinnesro

3. Meningsfullhet

4. Enkelhet

5. Kreativitet

6. Hälsa

7. Självrespekt

8. Styrka

9. Mod

10. Fred

Sofia Sivertsdotter är författare och har bland annat skrivit Tillitens väg, Livnära, Strimmor av ljus och Ord för dagen. Hon har blivit utsedd till "Årets idealist" och "Årets driftiga inspiratör" av tidningen Leva och hennes texterhar lästs på yogaklasser, dop, bröllop och begravningar. Mer information om Sofias arbete finns på www.sivertsdotter.com.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Meditation och stillhet i yogapositioner
    Lilianne, 18 mars 2019

    Trygga ord, trygg röst och trygg musik.
    Stärkande meditation som blir affirmationer som följer med i vardagen.
    Perfekt att sätta sig i yinyoga och samtidigt lyssna på orden.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft