Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande

Name: Lär dig meditera : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Price: 193.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Helena Lindblom
ISBN: 9789198472707

av Helena Lindblom

(2 röster) | Läs 1 recension

Häftad, Svenska, 2018-03-31

193

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

I vår alltmer hektiska värld, där allt sker i en allt snabbare takt, är det viktigare än någonsin att hitta inre frid och välbefinnande. Att meditera är ungefär som att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått utrymme att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. Många människor tror att meditation är hårt arbete eller svårt, men inget kunde vara längre från sanningen. Det är enkelt, och ju mindre du komplicerar saker, ju bättre och lättare blir det. Det är viktigt att inte komplicera saker och ting, och med enkla och praktiska tips och idéer kan du sedan snabbt och enkelt meditera på egen hand eller i grupp. I denna bok får du tillgång till olika meditationstekniker som varvas med både vetenskapligt validerade påståenden och livs visdom. Nybörjare, såväl som de som behöver lite inspiration att komma igång, kommer att finna denna bok mycket inspirerande. Lär dig att meditera för att leva ett bättre och mer autentiskt liv. På detta sätt får du tillgång till ditt hjärta och dina egna önskemål, medkänsla och glädje. Detta är ett komplett program för dem som vill lära sig att meditera. För att få veta mer om Meditation, andlighet, kurser och andra relaterade ämnen, så gå gärna in på vår hemsida: www.lindblomacademy.com

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sagan om sanningen : en sammanhängande värld av Marianne Hallberg (häftad).

Köp båda 2 för 480 kr

Så enkelt o tydligt!
Anna K, 7 februari 2021

Den ultimata introduktionen till att meditera. Det blir inte enklare eller mer lättförståeligt än så här! Inga krångliga metoder, bara en väldigt tydlig vägledning till meditationens rofyllda värld.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner