Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (8.8 MB)
Språk: Svenska
Serie: Somna och sov gott (del 3)
Inläsare: Hannes Lyckholm
Utgivningsdatum: 2020-04-29
Förlag: Lingonberry Förlag
ISBN: 9789198497236

Somna och sov gott - Stranden Ljudbok

Name: Somna och sov gott - Stranden
Price: 39.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Sara Lundh
ISBN: 9789198497236

av Sara Lundh

(2 röster)

Ljudbok, Svenska, 2020-04-29

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova gratis i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott - Stranden" lyfter fram de rogivande sanddynerna, vattnet och solnedgången.

Visa hela texten