Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
308
Utgivningsdatum
2019-04-01
Upplaga
2
Förlag
Yoga Productions
Originaltitel
Lilla Positionsboken
Medarbetare
Kaufmann, Nina (form) / Kaufmann, Nina (foto)
Dimensioner
175 x 230 x 20 mm
Vikt
883 g
SAB
Rai
ISBN
9789198502619
Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann (inbunden)

Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann

(5 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2019-04-01
385
  • Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
Lilla Positionsboken är en yinyoga-uppslagsbok med ett stort antal yinyogapositioner att välja bland. Utförande, verkan, kontraindikationer och alternativ beskrivs. Till varje position finns minst en bild. Vidare finns förslag till utjämningspositioner, tabeller som visar ryggradens läge och vilka delar som sträcks ut i olika positioner samt förslag till sekvenser.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann
  2. +
  3. Yoga Erotica

De som köpt den här boken har ofta också köpt Yoga Erotica av Karin Björkegren Jones (inbunden).

Köp båda 2 för 574 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Lilla positionsboken : över åttio yinyogapositioner visade och beskrivna av Elisabeth Erlandsson Kaufmann. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Håller vad den lovar
    Erika Margareta Lindh, 5 december 2019

    Boken innehåller massor av yinyogapositioner, inklusive lättare och svårare varianter. Till varje position finns både bild och utförlig teoretisk beskrivning. I början finns en kortfattad information om vad yinyoga är, och den är i kortaste laget, den osäkre kanske behöver lite extra info från annat håll som komplement. I slutet finns ett antal färdiga program för många olika behov. Men man får också tillräckligt med kunskap för att kunna sätta ihop sitt eget program. Läsaren skonas från utry... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Elisabeth Erlandsson Kaufmann

  • Nivåtest, kartläggning och studieplanering för tyska åk 7-9

    Petra Andersson, Elisabeth Erlandsson Kaufmann

    Med hjälp av nivåtesterna kan du följa elevens språkliga utveckling. Nivåtesterna hjälper dig att kartlägga elevens styrkor och utvecklingsbehov, sammanställa en kunskapsprofil och upprätta en individuell studieplan. Läs mer Materialet innehåller ...