När brustna hjärtan läker : en introduktion till sorg och sorgbearbetning (häftad)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
PDF med vattenmärke (0.8 MB)
Om vattenmärkning
PDF-böcker lämpar sig inte för läsning på små skärmar, t ex mobiler.
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2019-07-29
Förlag
Svenska Institutet för Sorgbearbetning
ISBN
9789198564907

När brustna hjärtan läker : en introduktion till sorg och sorgbearbetning E-bok

av Anders Magnusson
E-bok (PDF),  Svenska, 2019-07-29
19
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
"Tiden läker alla sår." "Var stark för barnens skull." "Livet går vidare." Klyschorna kring sörjandet är många, men fungerar sällan. Uppmuntrande kommentarer och goda råd, trots att de sägs i all välmening, är oftast till liten hjälp. Att släppa taget och gå vidare är ett vanligt råd, men skulle vi inte göra det om vi visste hur?

Att känna sorg när man är med om en förlust är normalt och naturligt. Oftast förknippar vi sorg med dödsfall, men sorgereaktioner kan utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Skilsmässor, separationer, flytta, husdjurs död, förlust av tillit och trygghet är bara några exempel på olika händelser som kan utlösa sorg.

Samtidigt som sorg är naturligt finns det många vanliga missuppfattningar om hur man ska hantera förluster. Dessa föreställningar är så vanliga att de flesta av oss känner igen dem.

- Var inte ledsen
- Var stark (för andras skull)
- Sörj i ensamhet
- Tiden läker alla sår
- Ersätt förlusten
- Håll dig sysselsatt

Att tiden läker alla sår är ett exempel på en myt som får oss att tro att vi kommer att må bättre bara vi låter tiden gå. Tid behövs för läkning, men det är vad du gör under tiden som avgör om du får läkning eller inte.

"Jag hade gått flera utbildningar och arbetat med många klienter innan jag upptäckte sorgbearbetningen. Jag kunde inte ana vilken skillnad den skulle göra, både för mig personligen och i mitt arbete med människor. Sorgbearbetning är en varm och kärleksfull metod som samtidigt är oerhört effektiv. Jag rekommenderar den av hela mitt hjärta."
- Elizabeth Gummesson, professionell coach, krishanterare och författare

Skriften är författad av Anders Magnusson, VD och grundare av Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Anders är utbildad vid The Grief Recovery Institute i USA och får som en av nio i världen certifiera andra i metoden Programmet för Sorgbearbetning. Han utbildar psykologer, diakoner, sjukvårdspersonal och andra som möter sörjande, samt gästföreläser på högskolenivå och arbetar bl.a. med rehabilitering av långtidssjukskrivna och långtidsarbetslösa.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anders Magnusson

  • Resa mot det oundvikliga : en personlig berättelse om ALS

    Resa mot det oundvikliga : en personlig berättelse om ALS

    Anders Magnusson

    Jag önskar ofta när jag lägger mig att jag ska vakna och upptäcka att allt bara är en jävla mardröm. Men det händer aldrig. Ibland är sorgen så djup och bottenlös att jag inte vet hur jag ska ta mig upp igen, men konstigt nog gör jag oftast det. D...

    189
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar