Mindexpand : metamodellen i mind training (häftad)
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
167
Utgivningsdatum
2020-05-27
Upplaga
1
Förlag
Mindboozt Publications
Dimensioner
210 x 148 x 10 mm
Vikt
250 g
Komponenter
Paperback
SAB
Dokb
ISBN
9789198595819

Mindexpand : metamodellen i mind training

(9 röster)  |   Läs 6 recensioner
Häftad,  Svenska, 2020-05-27
224
Billigast på PriceRunner
  • Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Mindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni!

* Frigör din inre motivation.
* Skapa din framgångsplan för att nå dina mål.
* Optimera dina förutsättningar att nå resultat, under både låg * och hög press.
* Effektiva metoder för återhämtning och fokus.
* Strategier för att få mer gjort på kortare tid och ha kul samtidigt.
* Utveckla din hälsa och ditt välmående

Mental tränare, NLP-coach och utbildare Mathias Garhed har sammanställt, integrerat och utvecklat tekniker inom personlig utveckling. Med sin bakgrund som beteendevetare och polis har han under lång tid pushat högpresterare att bli bättre.
Hitta smartvägen framåt och maxa livet!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mindexpand : metamodellen i mind training
  2. +
  3. Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för föräldrar som vill lyckas snabbt och undvika vanliga misstag. Steg-för-steg från start till mål

De som köpt den här boken har ofta också köpt Potträning på 3 dagar : en beprövad metod för f... av Sofia Bergenstjerna, Michael Bergenstjerna (häftad).

Köp båda 2 för 503 kr

Kundrecensioner

Det finns 6 recensioner av Mindexpand : metamodellen i mind training. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Mindexpand
    Charlotta Andersson, 28 december 2020

    Mindexpand är en mycket inspirerande och lättläst bok!

    Det finns många tänkvärda och visualiserande citat i boken.

    Den handlar om en hållbar personlig utveckling och hur man kan optimera denna.

    Boken ger dig de verktyg du behöver för att starta upp och fullfölja dina personliga mål.

  2. Den bästa verktygslådan för att optimera!
    Sandy S., 16 november 2020

    Mindexpand är en fantastisk bok inom mental träning och personlig utveckling. Enligt mig den bästa verktygslådan för att optimera. Boken erbjuder effektiva metoder och verktyg för att optimera förutsättningar att nå resultat. Rekommenderar starkt denna bok till alla som vill sätta fart på sin personliga utveckling - läs den!

  3. Expand your mind! Expand your horizons!
    Lucy Larsson, 15 november 2020

    Jag hade en lärare i skolan som uppmuntrade mig och andra i klassen, "Expand your horizons". Cirka 25 år senare läser jag en bok om "Expand your mind" som ger en del praktiska verktyg på hur jag skulle kunna expandera mina "horizons" än och mer, alltså "stretchzonen" som författaren beskriver i boken. Jag upplever att boken är mycket mer än en bok. Det är den boken som beskriver vad det kan betyda att kunna leva livet fullt ut! Är din personliga utveckling liknar som min "a never ending stor... Läs hela recensionen

  4. En bok utöver det vanliga
    Annah Thunberg, 22 juli 2020

    Av alla böcker inom mental träning är Mindexpand den bästa jag har läst. Med tydlighet och en del humor öppnas nya tankar och reflektioner efter varje sida.
    Jag rekommenderar alla som vill ha en enkel och konkret vägledning i sin personliga utveckling att läsa boken.

  5. En riktigt bra verktygslåda

    I läsanvisningen säger Mathias att man kan läsa boken som man vill. Där sätter han tonen.
    Vi har alla olika infallsvinklar och historier så detta passade mig. Jag plockade delar ur boken som passade mig där jag är i livet just nu och testade.
    Det funkade förvånansvärt snabbt att hitta mina verktyg som jag fick nytta av dag 1.
    Metodiskt och pedagogiskt leds man genom boken med ett lättsamt språk som är lätt att ta till sig.
    Jag gillade särskilt alla citat som kryddade texter... Läs hela recensionen

  6. Mycket intressant och givande!!
    Kristin S, 16 juni 2020

    Kan varmt rekommendera denna bok om du är nyfiken på mental träning och att optimera din tid. Konkreta verktyg och metoder så att du kan starta omgående. Gillar även de personliga inslagen som gör det lättare att ta det till sig.

Visa alla 6 recensioner

Fler böcker av Mathias Garhed

  • Skapa effekt : med lärande som motor

    Hanna Forsberg, Mathias Garhed

    Skapa effekt : med lärande som motor är boken för dig som vill utveckla, förändra, förbättra och bygga upp. Med stöd av teorier, principer och metoder bjuds du in till att tänka i nya banor och skapa något nytt, bättre och mer livskraftigt utifrån...