Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (108.9 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Madeleine Bolander
Utgivningsdatum: 2024-07-14
Förlag: Soul Sisters Production
ISBN: 9789198651911

Våga andas ut Ljudbok

Name: Våga andas ut
Price: 159.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)
Author: Madeleine Bolander
ISBN: 9789198651911

av Madeleine Bolander

(1 röst)

Ljudbok, Svenska, 2024-07-14

Styckköp

159

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

99
Häftad

Skickas imorgon

272

Visa alla 2 format & utgåvor

Allt levande är i rörelse. Det har en naturlig rytm, vidgar sig och dras samman. Som ebb och flod, vågorna i havet, dygnsrytmen och årstiderna. I denna rytm andas vi in och andas ut. När vi känner oss pressade eller har fysiskt ont, kan vi uppleva det som att kroppen liksom har hamnat lite ur rytm. Det första vi håller, är andan. Hela vår kropp hänger ihop och påverkas av om diafragma är spänd eller avslappnad.

Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. 2014 kom debutboken Hela Du - Kropp Huvud Känsla.

Visa hela texten