Sex substanser som förändrar ditt liv (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (157.4 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
David JP Phillips
Utgivningsdatum
2022-11-09
Förlag
The Book Affair
ISBN
9789198704709
Sex substanser som förändrar ditt liv (ljudbok)

Sex substanser som förändrar ditt liv Ljudbok

(104 röster)  |  Läs 15 recensioner
Ljudbok,  Svenska, 2022-11-09

Styckköp

149

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    139
Visa alla 1 format & utgåvor
OPTIMERA DIN HJÄRNA!

Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.

Får det lov att vara en Angels cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devils cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.

David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 15 recensioner av Sex substanser som förändrar ditt liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Tog mig i kragen!
    Ironman, 7 november 2023

    Har läst många liknande självhjälpsböcker och de har alla på sitt sätt hjälpt mig till ett bra liv. Ända tills mitt liv fullständigt slogs i spillror för 6 år sen. Har som en direkt följd av det kämpat mot både fysiska och psykiska åkommor sen dess. Har fått massor proffesionell hjälp och själv förgäves försökt att komma upp på banan igen utan att lyckas. Den här boken har gjutit hopp i mig om att jag faktiskt kan lyckas ta mig ur mörkret i det djupa hål jag befunnit mig i senaste åren. 7/11-... Läs hela recensionen

  2. Användbar
    Linnladyli, 15 juli 2023

    Lärorikt, tänkvärd, positiv och lättillgänglig. Konkreta tips som kan användas omgående. Love it

  3. Intressant och lärorik
    Elin, 14 juli 2023

    En lärorik bok som är underhållande! Mycket som går att använda sig av i vardagen och får effekt av.

  4. Intressant
    -, 21 juni 2023

    Definitivt några kloka råd!

  5. Så lärorik
    -, 5 juni 2023

    Varje mening är intressant och lärorik.

  6. Lyssna!
    -, 2 mars 2023

    Lyssnar om och om igen, så mycket klokskap och konkreta tips som man kan börja med direkt.

  7. Fantastisk hjälp till självhjälp
    Hanna Larson (Dalhem, Gotland), 19 februari 2023

    Ger en massa insikter för att må bättre, få bättre mindset. Kommer även köpa boken som uppslagsbok.

  8. Fantastisk!
    -, 7 februari 2023

    Alla borde läsa denna boken MINST en gång i livet. Den ändrar hur man ser på livet, personlig utveckling och träning! Detta borde pratas om oftare och högre!

  9. Mycket bra och inspirerande
    -, 24 januari 2023

    Bra skriven, rolig och lätt att förstå.

  10. Mycket bra.
    -, 21 januari 2023

    Mycket intressant och inspirerande bok. Det finns nog nånting i den här för alla.

  11. Inspirerande
    Tobias (Lerum), 11 januari 2023

    Intressant och inspirerande att förstå hur man kan förändra sina tankar och beteenden.

  12. Toppen!
    -, 16 december 2022

    Väldigt intressant & inspirerande.

  13. Substanser styr nu mitt liv
    Ramin, 4 december 2022

    Denna boken är riktad till mig, min fru, min 10-åring och även min 4-åring. En bok för alla! Fick så många aha-upplevelser. Sakta började jag förstå varför man mår på ett särskilt sätt. Så många människor flyter omkring och har ingen aning om vad de känner, och varför de känner som de gör!

    Substanserna i oss är komplicerade, men denna boken har pedagogisk storytelling, bra information och är fylld med enkla förklaringar. Letat länge efter detta! Lyssnar för andra gången nu för att anteckna närmare. Tack David!

  14. Toppen.
    -, 26 november 2022

    Intressant och lätt att förstå. Kommer att lyssna flera gånger på den. Mycket man inte vet om de substanserna, vad de påverkar kropp och själ.

  15. Nyttig
    -, 20 november 2022

    Mycket kemikurs, men samtidigt ögonöppnande och vägvisande för en numera "nykter" depressionist som jag.

Visa alla 15 recensioner

Fler böcker av David Jp Phillips