Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (7.7 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2021-11-25
Upplaga
1
Förlag
JW Förlag
ISBN
9789198706512

Hej, får jag störa din ångest? : handbok i ångesthantering E-bok

av Linda Zetterström
E-bok,  Svenska, 2021-11-25
169
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Du kanske gillar