Starkare genom en utmattning : en personlig utmattningsresa med mina nycklar mot ett friskare liv (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
149
Utgivningsdatum
2022-11-29
Förlag
Virens förlag AB
Medarbetare
Lindström, Anneli (form) / Lundh, Jessica (foto)
Dimensioner
210 x 135 x 9 mm
Vikt
262 g
SAB
Doka
ISBN
9789198732887

Du kanske gillar

Starkare genom en utmattning : en personlig utmattningsresa med mina nycklar mot ett friskare liv (häftad)

Starkare genom en utmattning : en personlig utmattningsresa med mina nycklar mot ett friskare liv

av Jessica Lundh
Häftad Svenska, 2022-11-29
209
Köp
Spara som favorit
  • Skickas inom 5-8 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Vet du inte hur du ska komma vidare i din utmattning?
Har du fastnat på din rehab resa?
Det här är min hjälp vidare på din personliga resa.

Vill du maximera chanserna att bli frisk?
I den här boken tar jag upp kostens betydelse för att bli bättre.
Jag berör ämnen som alternativ rehabilitering med rehabprogrammet, akupunktur och skogsbad.
Boken innehåller också vad återhämtning är och vilka typer av aktiviteter som kan vara gynnsamma vid en utmattning.
I mellan raderna väver jag in mina personliga erfarenheter som hjälpt mig vidare och tips på hur du kan lägga upp din dag när du har begränsat med energi och är hjärntrött.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Starkare genom en utmattning : en personlig utmattningsresa med mina nycklar mot ett friskare liv
  2. +
  3. Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning

De som köpt den här boken har ofta också köpt Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utm... av Irene Rösberg (häftad).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »