Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (205.6 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
EvaMaria Oria
Utgivningsdatum
2023-10-31
Förlag
Akademius Förlag
Översättare
Ylva Mörk
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
Adult children of emotionally immature parents
SAB
Dok
ISBN
9789198809879

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Ljudbok

(61 röster)  |   Läs 7 recensioner
Ljudbok,  Svenska, 2023-10-31

Styckköp

169

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv.

I boken Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar beskriver psykologen Lindsay C. Gibson hur du kan läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv.

Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar:
- Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest.
- Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt.
- Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande.
- Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.

"[...] Bokens syfte är inte att skuldbelägga någon utan att hjälpa läsaren förstå sig själv på ett djupare plan och bli befriad från gamla nedbrytande mönster, som förhindrar vägen till det sanna jagets läkande och känslomässiga utveckling. Det är en smärtsam resa från insnärjning i destruktiva relationer till insikt med frihet och hälsa. Boken innehåller ett stort antal kliniska exempel, som man kan känna igen sig i, från författarens psykoterapeutiska verksamhet. Enkla övningar kan berika självförståelsen. Med stor medkänsla och imponerande kunskap erbjuder Gibson i en utmärkt välskriven bok goda möjligheter till självhjälp för alla som vill utveckla sin känslomässiga mognad och bygga starkare relationer. [...]"

Helhetsbetyg: 5. Lektör: Margareta Fridstjerna BJT-häftet nr. 18
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 7 recensioner av Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Tankeställare
    Bella, 19 mars 2025

    Ger flera tankeställare och kan nog hjälpa många att förstå sina nära relationer.

  2. Otroligt uppvaknande
    -, 7 januari 2025

    En bok som i detalj beskriver min uppväxt och mina relationer och som avslutas med hopp om mer kärleksfulla relationer

  3. Kan vara livsändrande!
    Selma, 24 april 2024

    Det är förvånande hur stor skillnad en bok kan göra i en ens liv. Ett tips är att inte vänta för länge innan du läser sista delen i boken där det står om hur man ska hantera allt.

  4. Ögonöppnare
    P, 6 april 2024

    Riktigt bra bok som jag lyssnat på två gånger inom samma vecka. Jag fastnade särskilt vid 02:24:30 Fragmentarisk tidsuppfattning vid upprördhet. Det förklarar mycket om känslomässigt omogna personer/Narcissister och bristen på konsekvenstänk, ansvarstagande och omöjligheten att diskutera förflutna händelser med den typen av personer.

  5. Intressant och hjälpsamt.
    -, 7 mars 2024

    Den ger flera bra tankegångar i det berörda ämnet och jag tror att många kan komma att ha nytta av detta. Rekommenderar.

  6. Avlägsna föräldrar. Känslofattig mamma?!
    Anna, 6 mars 2024

    Den hjälpte mig att förstå mer

  7. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar
    -, 4 december 2023

    En otroligt bra bok som ger en många bra insikter och förklaringar till varför vissa beter sig som de gör.

Visa alla 7 recensioner