Filtrera

Ämne
  • (2)
  • (5)
Format
  • (2)
  • (3)
  • (2)
Nyheter
  • (2)
Utgivningsår
  • (3)
  • (2)
  • (2)
Inspiration
  • (1)
  • (4)
Pris
  • (5)
Leveranstid
  • (3)

Sökresultat

Sökningen "självmedkänsla" gav 7 träffar.

Sortering:
  1. 70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl

    av Agneta Lagercrantz

    Inbunden, Svenska, 2016-09-24, ISBN 9789127817715
    (8 röster)

    Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång det minskar symtomen på depression och ångest. Nume...

  2. Självmedkänsla : Hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

    av Agneta Lagercrantz

    Inbunden, Svenska, 2014-09-01, ISBN 9789127137936
    (22 röster)

    Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Överdriven självkritik står i vägen för människors välbefinnande. Självkritik aktiverar vå...

  3. Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla

    av Veronika Ryd, Anna Wikfalk

    Häftad, Svenska, 2017-03-09, ISBN 9789188429247

    Steg för steg i 8 veckor med mindful eating & självmedkänsla 2014 kom författarnas Mindful Eating, en viktig och banbrytande bok om kropp och vikt. Nu kommer den praktiska handboken i samma ämne! Är du redo för en ny relation till mat, ätande och...

  4. Gravid på dina villkor : självmedkänsla för en blivande mamma

    av Elin Borg

    Häftad, Svenska, 2017-10-23, ISBN 9789186389659

    Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandling...

  5. 70 skäl till självmedkänsla E-bok

    av Agneta Lagercrantz

    E-bok, Svenska, 2016-11-16, ISBN 9789127817746

    Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång - det minskar symtomen på depression och ångest. Nu...

  6. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra E-bok

    av Agneta Lagercrantz

    E-bok, Svenska, 2014-09-09, ISBN 9789127137943

    Självmedkänsla - det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Allt mer forskning visar hur bra vi mår av att vara vänliga mot oss själva. Överdriven s...

  7. Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma E-bok

    av Elin Borg

    E-bok, Svenska, 2017-10-17, ISBN 9789186389666

    Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandli...