Åsa Nilsonne - Böcker

Medveten närvaro, mindfulness , innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är &q...

Läs mer »

"Hur svårt kan det va'? En liten bok om pedagogik för hundinstruktörer och träningskompisar" är den första svenska boken som riktar sig till dig som undervisar hundägare eller deltar i en träningsgrupp. Den kan läsas av alla som är intre...

Läs mer »

"Det är en skruvad version – och boken på endast 120 sidor slutar abrupt, men så skickligt berättad att man tror på den medan den pågår." Kristianstadsbladet "Hur detta slutar vet vi men...

Läs mer »

En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok ...

Läs mer »

"Jenny Aschenbrenner imponeras av en berättelse full av öppenhet, där uppväxten i Afrika skildras med värme och humor." Svenska Dagbladet "Detta är en finstämd bok för alla som intresserar sig...

Läs mer »

"Det är en skruvad version - och boken på endast 120 sidor slutar abrupt, men så skickligt berättad att man tror på den medan den pågår." Kristianstadsbladet "Hur detta slutar vet vi men vägen dit är i Nilsonnes version mer omtumlande och samtidig...

Läs mer »

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som utvecklades av Marsha Linehan i USA under 1990-talet. Behandlingsmetoden har tagit inspiration från inlärningsteori, kognitiv teori, dialektisk filosofi och zenbuddhistiska ...

Läs mer »

I Hjalmar Söderbergs roman Doktor Glas förgiftar doktorn pastor Gregorius för att rädda pastorns unga fru Helga ur det hon beskrivit som ett motbjudande äktenskap. Men tänk om Helga ljög för doktorn. Tänk om hon utnyttjade att han såg henne som en...

Läs mer »

Det är en dimmig och kall marsvecka i Stockholm. En ettrig influensaepidemi lamslår stan. Tunnelbanetågen går sporadiskt, nästan all vårdpersonal ligger nerbäddad. Stora delar av polisen likaså. De få som är på benen är upptagna av en ambassadocku...

Läs mer »

Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och användbar kunskap både om hur kroppen skapar vår smärtupplevelse, och ...

Läs mer »

Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenb...

Läs mer »

I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin tunga. Boken är en professionell självbiografi där psykiatern Åsa Nils...

Läs mer »

Hur många "jag" kan en människa ha? Kan de komma i konflikt med varandra? Behöver vi tycka om dem alla? Frågan är den röda tråden i Åsa Nilsonnes skildring av hennes liv mellan elva och femton års ålder. När hon var elva flyttade familjen från Bei...

Läs mer »

Hur många ?jag? kan en människa ha? Kan de komma i konflikt med varandra? Behöver vi tycka om dem alla? Frågan är den röda tråden i Åsa Nilsonnes skildring av hennes liv mellan elva och femton års ålder. När hon var elva flyttade familjen från Bei...

Läs mer »

I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin tunga. Boken är en professionell självbiografi där psykiatern Åsa Nils...

Läs mer »

Medveten närvaro ? mindfulness ? innebär att vi är vakna i nuet, att vi lägger märke till det som sker omkring oss och hur det påverkar vårt inre. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra den ? välja vilka aktö...

Läs mer »

Vi har alla ont ibland, på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och användbar kunskap både om hur kroppen skapar vår smärtupplevelse, och ...

Läs mer »

Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv ? med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok so...

Läs mer »

När Lina får beskedet att hon drabbats av demenssjukdomen Alzheimers bestämmer hon sig för att göra allt hon kan för att påverka sitt eget öde. För hur vill hon leva resten av sitt liv? Och hur skulle en passande död se ut? Under månaderna som går...

Läs mer »

H är en roman om minnet. Om förälskelse och en dörr som står öppen. Vågar jag? H är hjärnforskare med hippocampus, den del av hjärnan som organiserar våra minnen, som specialområde. Vetenskapen har gått snabbt framåt och H befinner sig mitt uppe i...

Läs mer »

Mindfulness är ett sätt att träna och forma sin hjärna. Genom att styra uppmärksamheten kan vi ta oss ur tankemönster som leder till nedstämdhet och depression ? eller bara bli bättre på att fokusera på nuet. Parallellt med att kunskapen om hjärna...

Läs mer »

H  är en roman om minnet. Om förälskelse och en dörr som står öppen. Vågar jag? H är hjärnforskare med hippocampus, den del av hjärnan som organiserar våra minnen, som specialområ...

Läs mer »

"Ska du bara läsa en kriminalroman i jul, läs Bakom ljuset." Amelia Mordutredaren Monika Pedersen vid Stockholmspolisen är sjukskriven efter en svår olycka i tjänsten. En dag råkar hon av en slump bläddra i en bok av en känd psykolog och finner ti...

Läs mer »

Vad vet en mor om sin tonårsson? Vad vet en tonårig pojke om sin mor? Mellan Mariam och Theo har tystnaden och lögnerna vuxit sig livsfarligt stora. När Theos skolkamrat Juri hittas knivmördad rubbas den sköra balansen. Det som startar som ett rut...

Läs mer »

Smärtbäraren är berättelsen om en ung kvinna, Ada Zack, som har förmågan att gå in i andra kvinnors kroppar och ta över deras problem: övervikt, värk, trauman. Allt kan hon ställa till rätta igen och därefter lämnar hon kroppen i perfekt skick.Red...

Läs mer »

Det är en dimmig och kall marsvecka i Stockholm. En ettrig influensaepidemi lamslår stan. Tunnelbanetågen går sporadiskt, nästan all vårdpersonal ligger nerbäddad. Stora delar av polisen likaså. De få som är på benen är upptagna av en ambassadocku...

Läs mer »

Hermine Gyldenklou var ett ovanligt och osannolikt mordoffer; en ung läkare som var okänd hos polisen och som enligt hyresvärden levde ett tillbakadraget och anspråkslöst liv. Men ändå hade någon ihjäl henne. Det blir polisen Monika Pedersen, nu p...

Läs mer »

Belönad med Polonispriset! "Man vill genast ta Monika Pedersen i handen och hänga med på spaning." Claire Wikholm i Dagens Nyheter En iskall decembernatt hittas en kvinna mördad vid Kungsholms Strand i Stockholm. Och det är inte vem som helst utan...

Läs mer »

De tre första böckerna om Monika Pedersens utveckling som polis samlade i en volym. Den första, Tunnare än blod, som skildrar hennes första egna fall, utkom 1991 och väckte stor uppmärksamhet. Den följdes året efter av I det tysta. För den tredje ...

Läs mer »

Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok so...

Läs mer »