Åse Falkman Fredrikson - Böcker

LCHF är fortfarande den populäraste metoden för viktminskning och leder oftast också till förbättrade hälsomarkörer. Åse Falkman Fredrikson är en av lågkolhydratkostens frontfigurer och har sedan första boken för tio år sedan utvecklats med kostfi...

Läs mer »

Åse Falkman Fredrikson har en lika enkel som självklar livsfilosofi, man ska leva gott alla dagar i veckan. Hon vet hur man unnar sig det lilla extra och ändå lever ett hälsosamt liv. Faktum är att ingen i längden mår bra av att avstå från livets ...

Läs mer »

Barn vill om de bara kan! NPF, Bokstavsbarn, ADD, Skitungar, ADHD - ja, kärt barn har många namn. Eller som Anna kallar dem, "Energibarn". Är det ouppfostrade barn som ska lära sig veta hut, eller är det unika kreativa barn med myror i b...

Läs mer »

En ny och moderniserad LCHF. LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du ...

Läs mer »

Allt du behöver veta om lågkolhydratkost Att begränsa mängden kolhydrater i maten ger stora hälsovinster. Äter du dessutom rätt kolhydrater får du ännu bättre effekt. Att hitta balansen och veta vad som skapar hälsa och resultat är inte alltid enk...

Läs mer »

LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara...

Läs mer »

Barn vill om de bara kan! NPF, Bokstavsbarn, ADD, Skitungar, ADHD ? ja, kärt barn har många namn. Eller som Anna kallar dem, ?Energibarn?. Är det ouppfostrade barn som ska lära sig veta hut, eller är det unika kreativa barn med myror i brallan som...

Läs mer »