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Amiena Zylla - Böcker

Visar alla böcker av Amiena Zylla. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Yoga basics

    av Amiena Zylla

    Häftad, Svenska, 2022-07-15
    111
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    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Yoga basics

    Detta är en komplett guide till den som vill komma i gång med att yoga på egen hand. Du får noggranna instruktioner om vad du behöver tänka på när du går in i yogans viktigaste positioner, så att de får rätt effekt på både kroppen och sinnet. Amie...

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  2. Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

    av Amiena Zylla

    Häftad, Tyska, 2016-02-01
    247
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    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

    Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuc...

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  3. Yoga Basics

    av Amiena Zylla

    Inbunden, Tyska, 2017-08-07
    362
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    Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
    Yoga Basics

    Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wissen sollten - und dies auf sehr ansprechend gestaltete und zeitgemäße Weise. So wird die Yoga-Philosophie gleich auf den modernen Alltag bezogen. Was kann ich vom Yoga für meine Beziehungen zu a...

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  4. Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

    av Amiena Zylla

    Häftad, Tyska, 2018-11-12
    247
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    Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

    Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga. Im ...

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  5. Yoga für einen flachen Bauch

    av Amiena Zylla, Anna Cavelius

    Häftad, Tyska, 2019-08-05
    206
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    Yoga für einen flachen Bauch

    Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man ...

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  6. Pilates

    av Amiena Zylla

    Häftad, Tyska, 2018-06-08
    183
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    Pilates

    Einfach und effektiv: Pilates-Workout für zu Hause. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Gezielt die einzelnen Körperregionen trainieren: Übungen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 14 Fünf...

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  7. So hört sich Liebe an

    av Amiena Zylla

    Inbunden, Tyska, 2023-03-04
    190
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    So hört sich Liebe an

    Komm, wir entdecken die Welt - eine Achtsamkeitsgeschichte für Kinder ab 4 Eines Tages fragt sich Fuchsmädchen Emmi , wie wohl die Welt außerhalb ihres Zuhauses aussieht, und gemeinsam mit ihrer besten Freundin Luna begibt sie sich auf eine aufreg...

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  8. Yoga basics E-bok

    av Amiena Zylla

    E-bok (PDF), Svenska, 2018-12-18
    79
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    Yoga basics

    Yoga ger ett öppet sinne, förbättrar kroppskontrollen och hjälper dig att känna ett större lugn. Positionerna - Yoga basics innehåller allt från framåt- och bakåtböjningar till höftöppnare, plankpositioner och inversioner. Det är en komplett guide...

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