Böcker av Anna Hallén

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att leva ett bättre och mer hälsosamt liv? Detta ger Anna Hallén Buite...

Läs mer »

LYMFAN, LEVERN & LIVET Allt hänger ihop. Anna sätter här ihop lymfan, levern & livet tillsammans med dina hormoner och önskan om att må ditt allra bästa. Hon har även skapat ACT ALP för att hitta en lösning för den envisa och omöjliga kroppen gäll...

Läs mer »

"Viktfällan" är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället ...

Läs mer »

Hur kan vi förstå sex mot ersättning, samhällets reglering, sociala insatser och individers erfarenheter? Syftet med den här antologin är att skapa fördjupad förståelse för frågan genom att belysa områdets komplexitet, nyanser och gråzoner. I boke...

Läs mer »

Många av oss har problem med trötthet, magont, sömnen, håglöshet eller har fastnat i det eviga ekorrhjulet. Vi är inte direkt sjuka men mår inte heller bra. Hur ska vi göra för att leva ett bättre och mer hälsosamt liv? Detta ger Anna Hallén Buite...

Läs mer »

Med ett stort intresse för kroppens biokemi, kostens uppgifter och livets påverkan på vår hälsa, energi och vikt har Anna under årens lopp skrivit 11 böcker. Nu kommer bok 12 & 13 och du håller i en av dessa. Anna var den klassiska jojobantaren so...

Läs mer »

En ny och moderniserad LCHF. LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt utan mejerivaror, gluten och soja. Ett ännu sundare och naturligare val som innehåller alla näringsämnen din kropp behöver. Här finns alla fakta om vad som händer när du ...

Läs mer »

"Finns det forskning på det?" är en fråga som ofta återkommer. Ja boken och slutsatserna är baserad på "vetenskap och beprövad erfarenhet". Dilemmat som alltid dyker upp är vem som har mandat att välja ut vilken vetenskap och b...

Läs mer »

LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara...

Läs mer »

"Viktfällan" är en bok för dig som vill ha hälsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) får du de verktyg du behöver för att sluta fred med din kropp och maten du äter, så att du i stället kan koncen...

Läs mer »

Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får man det, men det är recept på sömnpiller, laxermedel, smärtlindring eller andra ...

Läs mer »

Barn vill om de bara kan! NPF, Bokstavsbarn, ADD, Skitungar, ADHD ? ja, kärt barn har många namn. Eller som Anna kallar dem, ?Energibarn?. Är det ouppfostrade barn som ska lära sig veta hut, eller är det unika kreativa barn med myror i brallan som...

Läs mer »

Vill du gå ner i vikt, må bättre och orka mer? LCHF handlar om att äta kost med mycket naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mätta längre samtidigt som kroppens fettförbränn...

Läs mer »

Är det din tur att lyckas i år? Du har försökt allt och alla metoder, men inget fungerar? Du vet hur du ska äta men gör inte det du har tänkt dig? Du tappar greppet och börjar om igen och igen, på en måndag? Om och om igen, med nya tuffare och str...

Läs mer »

Så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblemGnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota. Värk, trötthet, håglöshet och magproblem...

Läs mer »

Barn vill om de bara kan! NPF, Bokstavsbarn, ADD, Skitungar, ADHD - ja, kärt barn har många namn. Eller som Anna kallar dem, "Energibarn". Är det ouppfostrade barn som ska lära sig veta hut, eller är det unika kreativa barn med myror i b...

Läs mer »

Som blivande sjuksköterska bör man redan tidigt i utbildningen få en förståelse för människors livsvärden och reaktioner på att bli akut, kroniskt eller livshotande sjuk. Patientologi är en grundbok i läran om att bli och vara patient. Boken inled...

Läs mer »

Institutet för utbildningsrätt - IfU - höll i november 2016 en nationell konferens på temat likvärdig utbildning. Detta är den andra antologin med bidrag på det temat. I antologin diskuteras vad likvärdig utbildning, en likvärdig skola och en skol...

Läs mer »

Under loppet av 1800-talet förändrade Göteborg helt karaktär, från en obetydlig landsortsstad med 12.000 invånare till en expansiv industri- och sjöfartsstad, och vid sekelskiftet 1900 kunde staden räkna över 130.000 personer. Bakom denna tillväxt...

Läs mer »

Programmieren Sie Ihren Stoffwechsel um und nehmen Sie abLow Carb High Fat (LCHF) bedeutet, in der Ernährung die Kohlenhydrate zu reduzieren und stattdessen auf gesunde Fette zu setzen. Fett war lange verteufelt, doch heute weiß man aus...

Läs mer »

You feel ill but the health care system doesn't find anything wrong with you. And still you feel anything but well. You have pain, the stomach is in uproar, you can't sleep, and feel hopelessly exhausted. The whole machinery creaks. What is wrong ...

Läs mer »

Den här boken är en egensinnig kärleksförklaring till Skåne. Den är ett bra samtal över ett matbord, en reseguide till ett landskap präglat av mat och människor. Den bjuder på en rad ögonblicksbilder som bildar en rad punkter på en kurva, ur histo...

Läs mer »

I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra, och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad kan vara orsaken till dessa signaler? Och hur ger man kroppen det...

Läs mer »

De flesta sakerna jag ofta har skrivit om gäller inte längre. Jag är borta ur situationen med mobbning, nu mitt i vintern känns depression väldigt långt borta och de flesta av mina dåliga minnen är bearbetade. Jag har börjat på gymnasiet och känne...

Läs mer »