Filtrera
Böcker av Anna Kåver
Sökningen gav 18 träffar.
-
Oro : att leva med tillvarons ovisshet
av Anna Kåver
Inbunden, Svenska, 2017-09-09, ISBN 9789127819214Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ge...
-
Dialektisk Beteendeterapi Vid Emotionellt Instabil Personlighetsstörning :
av Anna Kåver, Åsa Nilsonne
Inbunden, Svenska, 2002-09-01, ISBN 9789127083790Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som utvecklades av Marsha Linehan i USA under 1990-talet. Behandlingsmetoden har tagit inspiration från inlärningsteori, kognitiv teori, dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. Den i...
-
KBT i utveckling
av Anna Kåver
Inbunden, Svenska, 2016-07-16, ISBN 9789127147447Denna gedigna grundbok ger en både bred och fördjupad kunskap om KBT. Terapiformen fungerar väl för patienter med såväl avgränsade som komplexa och långvariga problem. Centralt inom KBT är strävan efter att arbeta med forskningsmässigt noggrant ut...
-
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
av Anna Kåver
Kartonnage, Svenska, 2007-08-01, ISBN 9789127026827Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller ...
-
Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
av Anna Kåver
Kartonnage, Svenska, 2009-08-31, ISBN 9789127118973Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra...
-
Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
av Anna Kåver
Inbunden, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127135598Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initiera...
-
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
av Anna Kåver, Åsa Nilsonne
Inbunden, Svenska, 2007-08-01, ISBN 9789127113756En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok ...
-
Allians - Den terapeutiska relationen i KBT
av Anna Kåver
Kartonnage, Svenska, 2011-09-05, ISBN 9789127131484En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I den här boken beskrivs alliansarbetet i KBT från motivation, hopp o...
-
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans E-bok
av Anna Kåver
E-bok, Svenska, 2005-01-03, ISBN 9789127096110Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den - hur plågsam den än kan vara. Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring ...
-
Vem är det som bestämmer i ditt liv?/Att leva ett liv, inte vinna ett krig Ljudbok
av Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Ljudbok, Svenska, 2009-10-22, ISBN 9789170365126Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenb...
-
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans E-bok
av Anna Kåver, Åsa Nilsonne
E-bok, Svenska, 2005-01-03, ISBN 9789127096134Medveten närvaro - mindfulness - innebär att vi är vakna i nuet, att vi lägger märke till det som sker omkring oss och hur det påverkar vårt inre. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra den - välja vilka aktö...
-
Allians : den terapeutiska relationen i KBT E-bok
av Anna Kåver
E-bok, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127139800En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter - och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. I den här boken beskrivs alliansarbetet i KBT från motivation, hopp...
-
Tillsammans E-bok
av Åsa Nilsonne, Anna Kåver
E-bok, Svenska, 2008-02-04, ISBN 9789127117259Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok so...
-
Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord E-bok
av Anna Kåver
E-bok, Svenska, 2014-05-19, ISBN 9789127139794Social ångestär ett av de vanligaste ångestsyndromen, och kallades tidigare social fobi. Kärnan utgörs av en stark rädsla för att bli granskad och att göra bort sig - med undvikande, oro och nedstämdhet som följd. Anna Kåver berättar initierat vad...
-
Oro : Att leva med tillvarons ovisshet E-bok
av Anna Kåver
E-bok, Svenska, 2017-10-03, ISBN 9789127819498Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ge...
-
Tillsammans Ljudbok
av Åsa Nilsonne, Anna Kåver
Ljudbok, Svenska, 2007-09-13, ISBN 9789170362033Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok so...
-
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans CD-bok
av Åsa Nilsonne, Anna Kåver
CD-bok, Svenska, 2009-09-30, ISBN 9789170365140Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok! Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenb...
-
Tillsammans - Om medkänsla och bekräftelse Mp3-skiva
av Åsa Nilsonne, Ann Kåver
Mp3-skiva, Svenska, 2011-09-22, ISBN 9789170366833Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men det är inte alltid så lätt. Här kommer en bok so...