Carina Trägårdh Tornhill - Böcker

Råd och recept för personer med typ 2-diabetes. Näringslära, hur man kan planera sina måltider, både innehållsmässigt och tidsmässigt. Råd vid livsstilsförändringar, motionsvanor, olika diabeteskoster. Lättillgänglig, kortfattad. Nytt i denna uppl...

Läs mer »

Mat för dig med ätstörning är en skrift som visar vägen till ett friskt ätande - med kunskap och nya verktyg som kan leda till ett bra ätbeteende och matval som fungerar i vardagen. Du som är dietist eller arbetar inom elevhälsa och primärvården k...

Läs mer »

En broschyr med råd och recept för personer med hjärt- kärlsjukdom, som enkelt och utan pekpinnar vill inspirera till nya vanor. Häftet ger enkla råd om hur man med hjälp av bra fett, fisk, mycket fullkorn och frukt och grönt kan påverka hjärta oc...

Läs mer »

Nyfiken på vad du kan göra med maten? I skriften Bra mat vid typ 1-diabetes presenteras råd, tips och inspiration för dig med typ 1-diabetes. Du får en översikt av vad forskningen lyft fram som extra viktigt att äta och kan läsa om mat som är bra ...

Läs mer »

Barnmat - råd och recept är fylld av praktiska råd och smakrika recept. Här får du vägledning från de första smakproven via smakportioner till hela måltider. Broschyren innehåller också tips om hur du kan planera en dags mat vid olika åldrar, om d...

Läs mer »

Dietisterna Christina Leijonhufvud och Carina Trägårdh Tornhill ger inspirerande tips och råd om hur ditt barn ska kunna uppnå eller behålla sin normalvikt. Skriften Hälsosam mat för barn vänder sig till dig som har eller arbetar me...

Läs mer »