Daniel Ek - Böcker

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress. Men om det som var tänkt att bara ...

Läs mer »

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin ...

Läs mer »

All smärta är verklig. Smärtan är en larmsignal. Någonting är fel och allt vi vill är att få må bra igen - att få vara fria från smärta. Många människor lever i åratal med kroppsliga besvär, men det är sällan lätt att förklara varförr huvudet sprä...

Läs mer »

Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du får hjälp att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet ? och att förändra den stress som är möjlig att göra något åt. När kraven är många i l...

Läs mer »

Stress is a part of life-but it doesn't have to take over your life. With this guide, you'll develop the skills needed to help you manage difficult emotions, cultivate self-compassion, adopt positive physical and emotional habits, build ...

Läs mer »

Stress is a part of life-but it doesn't have to take over your life. This evidence-based workbook offers readers a powerful ten-week program for stress management drawing on the latest research in acceptance and commitment therapy (ACT) and mindfu...

Läs mer »

Decades of research show that strong relationships are at the very top of the list of what makes us happy and what helps us live long and healthy lives. Yet, we receive relatively little guidance when it comes to developing and nurturing our frien...

Läs mer »

Service firms increasingly need to rely on other attributes than traditional quality and performance of their service employees to stay truly competitive. Strong brands are essential for differentiation in today's marketplace and it becomes natura...

Läs mer »

Samlad forskning över decennier talar ett tydligt språk: Starka relationer toppar listan över vad som gör oss människor lyckliga och vad som får oss att leva längre och friskare liv. Ändå lyser böcker om hur man stärker vänskapsrelationer med sin ...

Läs mer »

Förvaltningar har krävande uppgifter. Att även leva upp till värden om demokrati, rättssäkerhet och effektivitet är inte enkelt. Samtidigt vet vi att en pålitlig och icke-korrupt förvaltning som verkar i medborgarnas tjänst är ovärderlig. En väl f...

Läs mer »