Filtrera

Ämne
  • (9)
  • (9)
  • (2)
Format
  • (1)
  • (2)
  • (4)
  • (3)
  • (2)
Utgivningsår
  • (1)
  • (1)
  • (2)
  • (8)
Inspiration
  • (4)
  • (1)
Pris
  • (1)
  • (8)
Leveranstid
  • (6)

Giorgio Grossi - Böcker

Visar alla böcker av Giorgio Grossi. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall

    av Giorgio Grossi

    Häftad, Svenska, 2022-11-04
    (8)
    189 237
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Ingår i
    Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
    -20%

    "Boken är mycket användbar, konkret och enkel, utan att vara ytlig, skriven med värme och empati." Betyg 5, BTJ Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar - stress är inte dåligt i sig. För hög belastning ...

    Läs mer »

  2. Eget rum : konsten att skapa plats för återhämtning

    av Alexandra Von Schwerin, Nirvan Richter, Ann Heberlein, Eva Helen Ulvros, Giorgio Grossi

    Inbunden, Svenska, 2025-03-06
    (1)
    216
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Eget rum : konsten att skapa plats för återhämtning

    Har du ett eget rum? I århundraden har kvinnor förväntats vara först uppe och sist i säng. Nutidskvinnor med fulla kalendrar har fortfarande svårt att svara på vad de gör när de är lediga. Trots reformer tar de fortfarande huvudansvar för hem- och...

    Läs mer »

  3. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Inbunden, Svenska, 2018-09-15
    (11)
    219 259
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Ingår i
    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med
    -15%

    Stress är en del av livet - vi är gjorda för att hantera stress och den hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket stress, för ofta, utan möjlighet till återhämtning och vila sliter på kroppen och kan göra oss sjuka. Stress har vuxit till ...

    Läs mer »

  4. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Storpocket

    av Giorgio Grossi

    Storpocket, Svenska, 2018-08-01
    (3)
    147
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

    Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att u...

    Läs mer »

  5. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med E-bok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    E-bok, Svenska, 2018-09-15
    (2)
    169
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med

    Vi är gjorda för att hantera stress - stress hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket, för ofta och utan möjlighet till återhämtning sliter på kroppen och idag är stress den främsta anledningen till att människor blir sjukskrivna. När vi...

    Läs mer »

  6. Övningar för dig som är stressad och trött Ljudbok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Ljudbok, Svenska, 2022-02-20
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Övningar för dig som är stressad och trött

    "Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker du kan göra själv för att komma ur det. Känner du trötthet i samband...

    Läs mer »

  7. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Häftad, Svenska, 2020-11-13
    (3)
    237
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Sagt om boken: ...en oerhört välskriven och omfattande bok... ...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter... ...passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och livshan...

    Läs mer »

  8. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall E-bok

    av Giorgio Grossi

    E-bok, Svenska, 2024-12-20
    169
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall

    "Boken är mycket användbar, konkret och enkel, utan att vara ytlig, skriven med värme och empati." Betyg 5, BTJ Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar - stress är inte dåligt i sig. För hög belastning ...

    Läs mer »

  9. Att prestera och må bra : Strategier för hållbar framgång

    av Giorgio Grossi

    Häftad, Svenska, 2026-08-07
    257
    Bevaka
    Ännu ej utkommen - klicka "Bevaka" för att få ett mejl när boken går att beställa.
    Att prestera och må bra : Strategier för hållbar framgång

    Hur gör man för att prestera på en hög nivå under lång tid och samtidigt må bra? Giorgio Grossi, beteendevetare och stressforskare, utforskar drivkrafterna bakom vår arts enorma prestationsinriktning. I Att prestera och må bra presenterar han verk...

    Läs mer »

  10. Råd till dig som är stressad och trött Ljudbok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Ljudbok, Svenska, 2022-02-20
    (1)
    169
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Råd till dig som är stressad och trött

    "Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker du kan göra själv för att komma ur det. Känner du trötthet i samband...

    Läs mer »

  11. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar E-bok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    E-bok, Svenska, 2024-12-20
    169
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Sagt om boken: ...en oerhört välskriven och omfattande bok... ...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter... ...passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och livshan...

    Läs mer »

  12. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi E-bok

    av Giorgio Grossi

    E-bok, Svenska, 2013-12-30
    (2)
    79
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

    Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att u...

    Läs mer »