Filtrera

Ämne
  • (2)
  • (1)
Nyheter
  • (1)
Utgivningsår
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Inspiration
  • (2)
  • (1)
Pris
  • (1)
Leveranstid
  • (2)

Böcker av Jessica Almenäs

Sökningen gav 3 träffar.

  1. Stora träningsboken för gravida

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2018-01-03, ISBN 9789113081007

    Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande. Här får du...

  2. Stora löparboken för kvinnor

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2015-02-25, ISBN 9789113055749
    (81 röster)

    Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa "Lofsan" Sandström o...

  3. Stora träningsboken för kvinnor

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2016-11-10, ISBN 9789113072142
    (25 röster)

    Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora tränings...