Filtrera

Ämne
  • (2)
  • (1)
  • (3)
  • (1)
Inspiration
  • (1)
Pris
  • (1)

Böcker av Katarina Lundblad

Sökningen gav 4 träffar.

Sortering:

  1. Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

    av Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad

    Häftad, Svenska, 2016-01-19
    (4 röster)
    196
    Köp
    Skickas inom 1-2 vardagar.
    Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

    Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra. Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand. Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och...

    Läs mer »

  2. Mannen med hästarna : 99 berättelser och metaforer i mindfulness, självmedk

    av Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad

    Häftad, Svenska, 2017-12-22
    144
    Köp
    Skickas inom 1-2 vardagar.
    Mannen med hästarna : 99 berättelser och metaforer i mindfulness, självmedk

    Vill du öka din självmedkänsla och komma i kontakt med skratt och glädje? Boken ger dig grunderna i mindfulness, självmedkänsla och KBT. 140 berättelser från olika traditioner bjuder in till reflektion, diskussion och förändring. Du kan läsa och r...

    Läs mer »

  3. Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

    av Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad

    Häftad, Svenska, 2015-10-19
    (3 röster)
    175
    Köp
    Skickas inom 1-2 vardagar.
    Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

    MINDFUL EATING - Ät bra och må bra gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT Sluta stressa kring mat och bli vän med din kropp Träna medvetenhet om mönster som står i vägen för förändring Lär dig att njuta av mat och samtidigt minska känsl...

    Läs mer »

  4. 99 berättelser

    av Katarina Lundblad, Åsa Palmkron Ragnar

    Häftad, Svenska, 2009-07-16
    (5 röster)
    90
    Köp
    Skickas inom 1-2 vardagar.
    99 berättelser

    Katalogtext Tankeväckande berättelser från olika traditioner en del flera tusen år gamla. Berättelserna ger nya perspektiv på vardagliga situationer. De förmedlar generationers tankar om människans natur och livsvillkor. Den humoristiska udd som f...

    Läs mer »